Nincs nő, nyugodtan halad el egy szép és kényelmes cipő. Ha igen, akkor ez csak nem tanulja meg a finomságokat jó, kényelmes cipőt, és egy mély elégedettség érzését, ha van a lábad szép, de kényelmes cipőt. Cipő lehet egy dekorációs képet; lehet, hogy egy fénypontja, amikor semmire festés és kiegészítők. Másrészt, a cipő is létezik büntetés, ha ő távol otthonról, és járj a nyomában már nem a vizeletben, de kénytelen költeni rájuk egész nap.

A fájdalom és a bőrkeményedés

Heels egyre magasabbra és magasabbra, és elkezdenek viselni lányok egy nagyon fiatal korban. Ez ahhoz vezethet, hogy a különböző problémákat, a tyúkszem a krónikus fájdalom a lábakban Fájdalom a lábakban - könnyebb megelőzni, mint kezelni.

Magas sarkú cipő fájdalmat okozhatnak a hátsó sarok, ahol a nyomás eléggé merev anyag bőrre fokozatosan megvastagszik. Ez a nyomás hatására hólyagok, duzzanat, bursitis Bursitis: Tünetek, diagnózis és kezelés és még fájdalom az Achilles-ín. Jég és különleges talpbetét enyhíti a feltétellel azonban, ha továbbra is magassarkúban, ez csak tüneti kezelés.

Természetellenes helyzetben a lábak

Amikor járni magassarkúban, két lábbal a toe természetellenes nyomás, ami általában nem történik meg, amikor a gyaloglás. Túl erős és tartós nyomás gyulladást okoznak az idegek a lábát.

Ín sípcsont, ha rajta cipő, nagyon magas sarkú cipő és feszített természetellenesen. Egyes esetekben, egy nagyon erős nyújtás vezethet törés a ín. Ez sérti kezelik ideiglenesen kivontak a forgalomból, és a fizioterápia. A rendszeres nyújtás az inak és a nyomás a láb növeli a fejlődő osteoarthritis.

• Megoldás: alacsony sarkú

Kerülje ezeket a problémákat lehet, ha cipőben egy sarok nem magasabb, mint 5-6 cm. Általában minél alacsonyabb a sarok, annál természetesebb helyzetbe kerül a lábát, így még középmagas sarkú nem ajánlott viselni folyamatosan.

Csapok

Bár a magas sarkú is meglehetősen problémás, tűsarkú viselése még inkább kockázatos. Jelentős része a testsúly esik egy kis pont, a test különböző mértékben, ringató, és a valószínűsége erős nyújtás inak növekszik.

• Megoldás: vastag sarkú

Ha még mindig néha, hogy magassarkúban, hadd legyen vastag. Bár az ilyen cipő-és lábujjak jelentős nyomást, azonban a károsodás kockázata, hogy az inak sípcsont csökken.

Balerinák

Lépj a balett lakások - ugyanaz, mint séta cipő karton talppal. Nem támogatja a lábboltozat, és ez megakadályozza az optimális működéséhez a láb, ami néha problémákat okoz a térd, csípő és vissza. Gyenge támasztó láb is jár a fájdalmas betegség talpi fasciitis.

• Megoldás: orthotics

Ha szereted balett lakások, vásárolni őket orthotics Ortopéd betétek - ha valóban szükség van rájuk?Amely megfelelő talpbetét. Ha bármilyen konkrét problémái vannak a lábak, hogy ortopédiai rendelésre, a szükségleteiknek megfelelően, vagy visel balett cipő viszont egy rémálom.

Plantar Fasciitis

A talpi fascia - a szövet, hogy fut végig az alján a lábát. Segít abban, hogy a gyaloglás, és működik a leghatékonyabban, ha a cipő jó talpbetét. Ha gyakran mezítláb vagy cipő, mint a papucsot, a talpi fascia megnyúlik túl messze, így esetleges hiányosságokra, valamint a gyulladást. Az eredmény lehet erős fájdalom a sarok, és ennek következtében, a képtelenség, hogy rendesen járni.

• Megoldás: szandál, láb rögzítő

Sport szandál, például tervezték a maximális kényelem járás közben. A vastag egyedüli tökéletesen támogatja a láb, és ezzel egy időben, a láb tud lélegezni, annak érdekében, hogy ezek a szandál nem lesz túl meleg még a legmelegebb nyári napon.

Telitalpú cipő

Platform cipők általában elég nehéz, mert amit megzavarja a természetes biomechanikai a lábát. Foot járás közben meg kell hajlítani, és nyújtsd egy bizonyos módon, de a platform nem csinál ilyet. Ha a sarok sokkal magasabb, mint az orr, az orr esik ugyanolyan nyomáson, mint ha rajta cipő sarka.

• Megoldás: kisebb és lapos platform

Bár a platform jobb kerülni, ha még mindig fog viselni őket, válaszd cipő lehető legalacsonyabb platform, minimum magassága közötti különbségnek az orr és sarok. Azonban, merev talp továbbra is akadályozza a normál gyaloglás.

Cipő hegyes orrú

Úgy tűnhet, stílusos, de hegyes orra tömöríti a zokni lábat teljesen természetellenes. Idővel ez vezethet idegi fájdalom, vetőmag tyúkszem. Egyes nők, mert az állandó nyomás alatt lábujjak képződnek véraláfutás.

• Megoldás: cipők széles orr

Orr cipőprés nem szabad lábujjak egymáshoz, és a között, hogy él és a keze ügyében legyen legalább néhány milliméter.

Rossz méretű cipőt

A szakértők szerint tízből kilenc nő rendszeresen megy a cipő, ami túl kicsi nekik. Ennek a következményei - kukorica, vetőmag, rossz közérzet, fájdalom. Elkopott a lábát a térségben az ízületek irritációt okozhat, és vezet arthritis. A tudósok azt sugallják, hogy sok gyerek is viselni a megfelelő méretű cipő, ami miatt a növekedés a különböző problémák alakulhatnak ki, köztük a láb deformitás. Az egyik megoldás erre a problémára - Soha feláldozni kényelem kedvéért szépség, különösen, amikor a választott cipő gyerekeknek.

Az új trend: minimalista cipő

Minimalista cipő, amely utánozza a természetes a láb formáját, és a mechanika mezítláb, meg a közelmúltban. Úgy tűnik, nagyon kényelmes, de valójában nem támogatják a boltív, és csökkenti a stresszt, ami esik a lábát járás közben. Ezen kívül a "ujj" egyes modellek ilyen cipők finomra vágjuk a lábát, ami miatt a láb nem tud természetes járás helyzetét.

Kapcsolódó cikkek

Nyári cipő: papucsot, szandált, espadrilles ...

Ortopéd cipő: kényelem stílusa nem akadály

Olasz cipő: hogyan lehet felismerni a valódi cipő

Ifjúsági Cipő: eredeti választás