A koleszterin található sejtek vagy sejt membránok, és az egész szervezet használ, hogy hormonokat termelnek, D-vitamin, az epesavak, amelyek segítenek megemészteni a zsír. A test képes kompenzálni ezeket a szükségleteket, termelő koleszterin a májban. Mi az a mértéke koleszterin a vérben a nők?

A magas koleszterinszint a vérben - egy nagy probléma a nők egészségét. Tanulmányok szerint, az egyik a hat felnőtt (vagy 16, 3% -a él) emelkedett a koleszterin, 240 mg / dl vagy magasabb. Azoknál a nőknél, magas koleszterinszint sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál, ami növeli a koszorúér-betegség körülbelül kétszer képest, míg a normál koleszterin.

De nem hiszem, hogy a magas koleszterinszint - ez egy olyan probléma csak közép- vagy idősebb. Az elhízás gyakoribb a gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek, valamint a magas koleszterinszint.

Mivel egyre több bizonyíték van, hogy a halálozási arány a szívbetegségek csökkenthető intenzív kezelés a magas koleszterinszint, a kutatók most azt javasolják:

• Intenzívebb kezelés és jobb diagnosztika azok számára, akik a szívroham kockázata.
• A teljes lipoprotein profil az első teszt a magas koleszterinszint.
• Finomítása a szintet, amelynél a magas koleszterinszint, ami jelentős kockázati tényező a szívbetegségek.
• Tisztázása optimális LDL koleszterin a nyilvánosság számára.
• Több agresszív kezelés a magas koleszterinszint a diabeteses betegek.
• Intenzívebb kezelés betegek igen magas, magas és közepesen magas kockázat a szívroham.
• Jobb táplálkozás, a fizikai aktivitás fokozása és súlykontroll magas koleszterinszint kezelésére. A gyógyszereket is ajánlott azok számára, akik közepes, magas vagy nagyon magas a kockázata a szívbetegségek alapján a koleszterinszintet a vérben.
• Több figyelmet, hogy a kockázati tényezők a szívbetegségek összefüggésben áll az inzulin rezisztencia, az úgynevezett metabolikus szindróma, amely gyakran együtt fordul elő, és jelentősen növeli a szívkoszorúér események.
• Fokozott figyelmet alkalmazzák a magas trigliceridszint, lipoprotein komplex, amely szintén növeli a szívbetegségek kockázatát.
• Nem ajánlott a menopauza alatt hormon terápia a magas koleszterinszint kezelésére.

Ismerje meg számok

Mik a feltételek, amit tudnod kell

Míg a magas koleszterinszint, viszkózus, zsír-szerű anyagok, veszélyes, azonban, a test szüksége van egy bizonyos mennyiségű koleszterin. A koleszterin egy csoportja kémiai vegyületek úgynevezett lipidek, amelyek szintén a zsír és trigliceridek.

Bizonyos típusú telített zsírok, főleg szereplő teljes tej és hústermékek, valamint néhány transzzsírok élelmiszerek, mint a mag, a pálmaolaj és a részlegesen hidrogénezett zsírokat, gyakran szereplő feldolgozott élelmiszerek, emeli a koleszterinszintet a vérben. Az évek során, koleszterin és vérzsír lerakódott a belső falak az artériák, hogy a kínálat a szív vérrel nevezzük koszorúerekben. Ezek a betétek szűk artériák, ami érelmeszesedés Érelmeszesedés - ha problémák ereket. Ez a fő oka a koszorúér-betegség. Étrendi koleszterin, amely tartalmazza, például, tojás, tejtermékek és más élelmiszerek, szintén kissé fokozza a koleszterin a vérben, de az új tanulmányok azt mutatják, hogy a fogyasztás a étrendi koleszterin valószínű, hogy jelentősen növeli a koszorúér-betegség és a stroke az egészséges emberek, és a legtöbb tanulmány nem talált összefüggést a tojásfogyasztás és a szívkoszorúér-betegség.

Tanulmányok a különböző zsír- és azok hatását a koleszterin folytatódik, és egyre több figyelmet fordítanak a helyettesítését egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok, telített zsírok. A kutatók elismerik, hogy nem minden zsír ugyanolyan hatással van a koleszterinre. Még között a telített zsírsavak különböző típusú, amelyek közül néhány több káros, mint mások. Például, tanulmányok azt találták, hogy a sztearinsav, egy telített zsírsav, amely a sötét csokoládé, nem növeli a szintjét az LDL-koleszterin.

Típusú koleszterin. Hajtott a vér koleszterinszintjét a lipoproteinek összetétele, melynek keretében a lipidek és fehérjék. Koleszterin, amely alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL), gyakran nevezik a rossz koleszterin, mert túl magas a koleszterin a vérben vezethet felhalmozódása a koleszterin és eltömődött artériák. LDL hordozza a legtöbb a koleszterin a vérben.

Egy másik típusú lipoprotein koleszterin könyv - a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL), gyakran nevezik a jó koleszterin Koleszterin. HDL-koleszterin Segít abban, hogy Ying különböző testrészeket, hogy a máj, amely segít eltávolítani a szervezetből, megakadályozva annak felhalmozódása az artériákban.

A harmadik típusú lipoprotein - igen kis sűrűségű lipoprotein (VLDL). Ezek a trigliceridek szállítják a vérben. Magas triglicerid és a VLDL is összefüggésbe hozható a megnövekedett szívbetegség kockázatát. Különleges módszerrel határozza VLDL koleszterin nem, így általában nem említik rutin vérvizsgálat során a koleszterin. Jellemzően, a szint a VLDL egy bizonyos százaléka trigliceridek van a norma értékét 5-40 mg / dl.