Minden ember, aki nézi magát a tükörben, alkalmas pillanatok az életben, amikor ő nem szereti a feltétel és megjelenését a saját haját. Ha úgy dönt, hogy nem nyújt be erre, és proaktív hozzáállás, és javítja a megjelenését, az első szabály - nem rohan: szerintem az első, majd tegye. Egészségtelen pillantást haj okozta több okból is.

•  Betegség fejbőr és a szőr.
• Krónikus betegségek a belső szervek.
• Instabil állapotban a nap (stressz, a krónikus alváshiány).
• Rossz napi ellátás.
• Kiegyensúlyozatlan napi étkezést.

Ha azt tapasztalja, bőrbetegségek (furunculosis, lábgombásodás, stb), vagy problémája van a gyomor-bél traktus, mielőtt erősíti a hajat, meg kell csinálni a felsorolt ​​betegségek kezelésére. El tudod képzelni, hogy megoldja a hasonló problémák otthon nem lehetséges, de ezek hatása a lelki állapota a hatalom minden tőlünk. Legyen ez az első lépés azon az úton, hogy egészséges és erős haj. Ez azért fontos, mert a funkció a faggyúmirigyek, verejtékmirigyek és a papilla (része a haj a bőr alá) szabályozza az endokrin és az idegrendszer, és a rendszerek üzemeltetése tárgyában függ a hangulatunkat.

A krónikus fáradtság és a stressz száraz és törékeny haj, gyengíti a funkciója a faggyú- és verejtékmirigyek. Papilla zsugorodik, egyre romló táplálkozási hajhagymákat, ami a haj növekedése erősen egészségtelen és kieshet. Az ilyen katasztrofális okozhat továbbá a krónikus alváshiány. A második lépés a haj megerősítésére egy teljes napi pihenőidő (sleep).

Nagyon gyakran tévedünk szervezni a napi hajápolás Haj: szerkezete, jellemzői növekedés és fejlődés és így ronthatja az állapotuk. Próbálja meg elkerülni az ilyen események az életében.

Nem ajánlott megtenni:

• Gyakori hajmosás lúgos szappan vagy a sampon alapján alkáli
•  Gyakori hajformázó forró szárító
•  Durva fésülés
•  Használata rossz minőségű kozmetikumok festmény vagy perm Perming haj - bérbeadását a megfelelő ellátás haj
•  Próbálja meg elkerülni a hosszú haj marad a közvetlen napsugárzás és szél

Most pedig folytassa aktív, hogyan lehetne erősíteni a haj. Ezeket osztható külső és belső. Ne feledje, hogy a haj olajos, normál és száraz. Kiválasztása a kábítószer erősíteni, hogy mely típusú haj szánják.

Külső eljárások

•  Dörzsöli. Speciális gyógyszer vagy tónusos, kezét dörzsölve, vagy egy tampont a fejbőrt.
• Maszkok. Van egy hatalmas számú készítmények gyártásához maszkok. Némelyikük használják a szalonokban (általában ezek készen áll a használatra, és különböző gyártók által előállított). A receptek többsége tudod, hogy otthon. Az általános szabály szinte minden maszkok - alkalmazza őket száraz haj mosatlan körülbelül 40 percig. Szigetelősapka fel a tetején, majd mossuk le.
• Fejmasszázs. Serkenti a vérkeringést a fejbőr, és ennek következtében - erősíti hajhagymákat. Az ideális választás, ha masszázst, de ha szeretnél egy fejmasszázs lehet tenni a saját - kézzel vagy egy fából készült fésű néhány foga.

Talán a legfontosabb befolyásoló tényező a feltétele a haj egy napi étkezés. Ha úgy döntött, hogy erősíti a hajat, kérjük, vegye figyelembe, hogy a diéta vitaminokkal jelenlegi termékek Vitaminok mindenkinek A, B, C, D és nyomelemek - vas, réz, cink, króm, mangán. Mint láthatjuk, a lista a vitaminok és ásványi anyagok elég nagy, ezért szükség van egy változatos napi menü. Az étrend legyen jelen a gyümölcsök és zöldségek, és fehérjetartalmú ételek (hús, hal). Ne feledje, ivás rendszert, mert a haj szenved kiszáradás. Hamarosan a nyáron, így inni naponta körülbelül 1, 5 liter tiszta vizet.

Külön szeretnénk figyelni, hogy a kárt a monoton táplálkozás az általános haját. Ebben az üzemmódban szenved az egész testet, haj állapota is romlik.

Alexander Kuznyecov

Kapcsolódó cikkek

Hosszú haj és az őket gondozó

Hair Care - vigyázzon a diétát

Hogyan erősíthető a haj - masszázs, kozmetika és táplálkozási

Hajápolás: légkondicionáló