A böjt és a fogyás

Ha jobban megnézed ezt a kérdést, azt találjuk, hogy a legtöbb egészségügyi szakértők egyetértenek egy dologban: A böjt - ez nem egy egészséges módja annak, hogy lefogy. Vonzásában a tény, hogy a böjtölés segít gyorsan megszabadulni a túlsúly, de ez fogyás annak köszönhető, hogy a gyors elvesztése folyadék, és nem egy alapos, mondjuk orvosi a terület szakértői a fogyás.

Így a felesleg könnyen megy, de hamar visszatért, amint visszatér a normál étrend.

Még néhány támogatói éhen egyéb orvosi célokra nem támogatják a böjt, hogy lefogy. Egyesek azt mondják, hogy valójában még az is súlyosbítja a problémát súlya.

A böjt - ez nem egy eszköz a fogyás, szakértők szerint. A böjt lelassítja az anyagcserét, így a stílus étel, amit tartsák be a folyamatot a böjt, majd úgy még jobb után kész böjt.

Böjt fogyni is egy másik veszélyt az egészségre.

Míg egy-két napos éhezés ritkán vezet problémákat, ha egészséges, akkor elég veszélyes, ha nem tapadnak az egészséges táplálkozás, vagy ha májbetegsége van vagy vesebetegségben, semmilyen problémát az immunrendszert, vagy ha gyógyszert szed, még egy közönséges paracetamol.

Még rosszabb azoknak, akik fogyni szeretnének, mi elvonja őket az éhhaláltól jobb módja annak, hogy lefogy: zsírbevitel csökkentésére, enni öt gyümölcsöt és zöldséget naponta, ivóvíz és egyéb italok nélkül, gyalog 30 perc egy nap, és a több alvás .

Ezen kívül, egyéb eljárások, amelyek gyakran együtt éhgyomri fogyni, mint például a Colon, maguk kockázatos.

A böjt gyakran kíséri beöntés, hogy megtisztítsa a belekben, és ez nagyon veszélyes lehet, az orvosok szerint. A bélben tartalmaz sok hasznos baktériumokat. Amikor ez az egyensúly változik, és ez hatással van a jótékony baktériumok.

Függetlenül attól, hogy a böjt a méreganyagokat a szervezetből?

Ebben a tekintetben a vitát a szakértők különösen erős. Egyesek úgy vélik, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a böjt megtisztítja a testet. Az ötlet, hogy a böjt megtisztítja a testet, nincs biológiai alapja, mert a test jó ebben magam. Máj - a test természetes méregtelenítő központ; tüdő, a belek, a vese, a nyirokcsomók és a bőr megszabadulni a méreganyagoktól.

De más orvosok, akik megnézték száz átesett betegek folyamatban böjt orvosi célokra, nem értenek egyet.

A test nem tud megszabadulni a méreganyagoktól magát, ha az étrend tápanyagban szegény, azt mondják. Így a sejtek keletkeznek a salak betétek, előrehaladott glikációs végtermékek, hogy felhalmozódnak a sejtben szövetekben, és vezet az ateroszklerózis kialakulásának Érelmeszesedés - ha problémák ereket, Korai öregedés A belső és külső öregedés: erre gondolni előre, Diabetes, idegrendszeri betegségek, valamint a szerv károsodását.

Szerint hívei böjt, valamint egy általános javulását diéta Táplálkozás: élelmiszer, ami nélkül nem tudsz csinálniA böjt az egyik módja, hogy megszabaduljon a felhalmozódott méreganyagok. A böjt lehetővé teszi a szervezet hatékonyabban eltávolítani a méreganyagokat és salakanyagokat. A szervezet azért jött létre, hogy a többi élelmiszer, mert mi minden este.

Hogyan böjt eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből? Ha élelem nélkül több mint egy-két nap, a test belép egy állam a ketózis. Ketózis akkor kezdődik, amikor a szervezet fogja tölteni minden szénhidrát szükséges energia termelés, és elkezd zsírt éget. Nevezetesen a zsír felhalmozódását a hely sok mérgező anyagot, amely elnyeli a környezetből.

A böjt - A böjt a lelki és vallási célokra

Vajon böjt a szervezetnek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagok - ez egy vitás pont. De az éhgyomri gyakoroltam évszázadok lelki megtisztulás.

Gyakorlatilag az összes vallási írások, kezdve az Ó- és az Újszövetség a Biblia, és befejezve a Korán és a Upanisádok, sürgetve a követőit, hogy gyorsan, időnként lelki megtisztulás, a bűnbánat és közelebb Istenhez.

Kapcsolódó cikkek

A böjt nap: rest az élelmiszer

A böjt - ez természetes?

Böjt nap - pihenés és méregtelenítés

Pszichológia és élettan az éhség - a két oldal ugyanannak az éremnek