Hollywood étrend találta Jamie Kübler, aki önmagát "a dietetikus tanácsadó csillagok." Ő találta fel a 48 órás Hollywood étrend «The Hollywood 48 órás Miracle Diet» látogatása után egy európai spa. Ott volt, annak érdekében, hogy lefogy, majd úgy döntött, hogy segítsen az embereknek a fogyásban, és megtisztítani a szervezetet segítségével egy termék, amely mindenki engedheti meg magának.

Ez az első alkalom Hollywood diétát jelent meg 1997-ben. Honlapja szerint a diétát, hiszen részesült több mint 10 millió ember. 48 órás Hollywood étrend az első olyan termék a maga nemében, de mivel nem volt 24 órás Hollywood étrend «The Hollywood 24 órás Miracle Diet", a Hollywood diéta étkezés helyettesítő italok és «Hollywood Daily Miracle Diet Drink Mix Meal Replacement», és a különböző táplálék-kiegészítők .

Leírás

48 órás Hollywood étrend «The Hollywood 48 órás Miracle Diet» - talán a leghíresebb az összes hollywoodi termékek. Ez az ital narancs Milyen színű ötvözi narancs: merész és nyugodt kombinációjaCélja, hogy teljes mértékben helyettesíti az ételt egy 48 órás időszakban. Ital palackot alaposan fel kell rázni, majd összekeverjük 100 g ital 100 g vizet, és inni az elegyet négy óra hosszat. Ezt meg kell ismételni négyszer mindegyikében két nap. Ez alatt a diétát meg kell inni nyolc pohár vizet egy nap.

Két napon át, az egyik, aki a diéta, csak enni a keveréket 48 órán Hollywood diéta és a víz. Korlátozás akkor is érvényes, hogy italok és élelmiszerek, amelyek nem tartalmaznak kalóriát, mint a szóda étrend és a rágógumi. Ebben az időben, nem tudja használni a koffein és az alkohol és a dohányzás.

24-órás Hollywood diéta «A Hollywood 24 órás csoda diéta» nagyon hasonlít a 48 órás, úgy tervezték csak egy napig. Itt megtalálja az összes azonos korlátozásokat. Honlap diétát ajánlja egy ilyen két lehetőség legalább havonta egyszer, és azt állítja, hogy sokan használják a 48 órás heti étrendet.

A két változat Hollywood étrend tartalmaznak elsősorban a gyümölcslé-koncentrátumok. Ezek jelentős mennyiségben tartalmaznak vitaminok Vitaminok mindenkinek. 24-órás változat tartalmazó étrend 100% a napi ajánlott mennyiségű vitamin, B6, B12, C, D, és E, valamint tiamint, riboflavin, niacin, folsav és pantoténsav-100 grammos adag. 48-órás változat 75% -a az a szükséges napi vitaminok és tápanyagok. Mindkét formula tartalmaz 25 g szénhidrátot, 20 mg só, 22 g cukor 100 g és nem tartalmaznak fehérjéket.

Minden 100 grammos adag a hollywoodi étrend tartalmaz 100 kalóriát. Ez azt jelenti, hogy ha követi az utasításokat a táplálkozás és ivás a nap folyamán négy 100-grammos adag, az, aki a diéta 400 kalóriát egy nap lesz, mert abban az időben nem használja más élelmiszereket és italokat a víz kivételével. Így, ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend. Az ilyen étrend általában kezelésére használt elhízott betegek egy erős, több mint 30% -a felesleges zsírt a test és végzik csak orvosi felügyelet mellett. Ha bármely Hollywood étrendet rendszeresen vagy hosszabb ideig, akkor tekinthető hagyományos nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, és szükség orvosi felügyeletre.

Hollywood étrend honlapján is alternatívát kínál terv ambiciózusabb, mint a 48 órás vagy 24 órás diétát. Ez a terv az úgynevezett csodálatos 30 napos program "30 nap Miracle Program». Úgy tervezték, hogy fenntartsuk a pozitív eredmények teljesítése után a 48-órás vagy 24 órás diétát.

Az első lépés egy olyan 30 napos program - 24 órás vagy 48 órás diétát. Ezután valaki visszatér a szilárd táplálékot, és felváltja egy étkezés naponta más termékek: Hollywood étrend-helyettesítő evésre és ivásra. A legjobb eredmény, azt javasoljuk, hogy cserélje ki a vacsorát. Szintén tanácsos elkerülni a magas zsír- és sótartalmú, cukortartalom, és ne tejtermékek, vörös hús és a szénsavas italokat.

Diéta is ajánlja a napi kétszeri használata másik termék, «Hollywood Meta Miracle». Ez a termék segít eltávolítani az éhség Pszichológia és élettan az éhség - a két oldal ugyanannak az éremnek, Felgyorsítja az anyagcserét, és feltöltődhet. Egy másik ajánlott termék - élelmiszer-kiegészítő "Hollywood Mega Miracle 75 étrend-kiegészítő", ami szintén kell használni naponta kétszer. Ez tartalmazza a 75 tápanyag szükséges elemek egészség a szervezet.

Diéta is enni egy egészséges reggelit és ebédet, nem eszik hat óra után az esti órákban, valamint a nassolás gyümölcsök és zöldségek. Javasoljuk, hogy járni fürgén legalább napi 30 perc. És az utolsó utasítást: rendszeresen ismétlődő 24-órás vagy 48-órás változata a diétát, havonta egyszer, vagy minden hétvégén.

Akció

48 órás és 24 órás Hollywood diéta célja, hogy elveszíti nagy mennyiségű súly rövid idő alatt. 48-órás diéta azt sugallja, hogy az emberek elveszíti akár 4, 5 kg mindössze 2 nap. 24-órás diéta elveszíti akár 2-3 kg naponta. Ezek a diéták felkérik, hogy ismételje meg, amíg el nem éri az optimális súlyt. A gyártó szerint, ők is tisztítható és megfiatalítja a testet. 30 napos diéta "30 nap Miracle Diet» használt jelentősebb fogyás egy hónap alatt. Számú elveszett fontot nincsenek meghatározva.

48 órás vagy 24 órás Hollywood diéták nem diéták, változó életmód. Nem kínálnak gyakorlatok vagy technikák csökkentik a stresszt. Diet "30 nap Miracle Diet" magában foglalja a termékek és a 48 órás és 24 órás diéta, de az egészséges életmód egy hosszabb távú fogyás. Ez biztosítja az egészséges táplálkozás és javasolja, hogy a gyakorlatokat kell végezni annak során.

Kapcsolódó cikkek

Stellar diéta - étrend hírességek

Diéta a tizenévesek: hogyan lefogy korán

Táplálkozás vércsoport - minden a szabályok szerint

Express-diéta - fogyás rövid távon