Még ha szállását, mégis távol, az első piknikek és egyéb üzletek a természet a hétvégén lesz egy jó hagyomány. Amikor ez megtörténik, meg kell felhalmozni a fényvédő Fényvédő: nyári trendek védelme érdekében az egész családnak.

Fontolja meg egy napozó

Nem hiszem, hogy mivel az árnyékban, akkor nem lesz képes, hogy egy tan. Bár, tényleg, mi nem gyullad ki ugyanazt a fű, homok, víz, és még közben a hajón. A valóságban az egészet a reflexió a napfény. Hó, például tükrözi a napot. Szinte ugyanaz a hatása, és a víz. De még ha az a hely, úgy érzi, hűvös, és nem érzi a meleget a bőrén, még mindig nagyon sebezhető. Ha úgy dönt, hogy felfüggeszti az árnyékban vagy a füvön, akkor kevésbé lesz érzékeny a sugárzás, mint a tengerparton. Tartsa ezt szem előtt, mielőtt elmész egy piknik.

Kövesse nyomon az időt a napon

Fontos, hogy figyelemmel kíséri a tartózkodásának hosszát a nap. Ez nem arról szól számolva perc, és figyelemmel kell kísérniük a töltött órák száma a nap. Például, tudod, hogy van egy menetrend szerinti ebéd a parkban. Attól az órától? Amikor ott? Akkor is, ha ugyanabban az időben, árnyékban, van értéke.

Nyilvánvaló, hogy jobb elkerülni bizonyos óráiban, amely alatt a Nap a legmagasabb aktivitással. Ez az idő 11-16 óra. Megy egy piknik, mindig tartsd szem előtt, és próbálja, hogy nyugalom, vagy lehetőleg minden, hogy egy kicsit piknik egy későbbi időpontban, amikor a nap nem olyan agresszív.

Információkat krémek

Jegyezzük meg, hogy fényvédő egy SPF nem kevesebb, mint 20, hogy megvédje a bőrt függetlenül kellően típusától. Válasszon krém formájában index 30, ha a bőre már enyhén napbarnított, és egy nagy index, ha a bőr nagyon könnyű.

A közhiedelemmel ellentétben egyáltalán minden bőrtípusra védelemre van szükségük a nap. Birtokosai sötét bőr is megég, de több időre lesz szükség. Amellett, hogy leégés, fennáll annak a veszélye, melanoma (bőrrák), ami szintén elérhető minden bőrtípusra.

Egy másik tévhit: krémek kell csak azok, akik szándékosan barnul. Ez nem igaz. Ha gyakorolni a szabadban, akkor is fennáll a veszélye a leégés Hogyan védi a bőrt a leégéstől?. Tehát a tejszínt is fontos.

A legjobb védelmet a káros hatásait a nap - ez csak elkerülni. De azt is tudjuk, hogy a nap fontos szervezetünk számára - hogyan kell előállítani vitamin Vitaminok mindenkinek D, és a hangulat. Hogy lehet ez?

Hogyan kell olvasni a címkéket

Szerint az európai szakértők fényvédő kozmetikai termékek címkével kell ellátni megfelelően az alábbi kritériumoknak:

• UVB 6-14: gyenge védelme
• UVB 15-29: közepes védelmet
• UVB 30-59: magas fokú védelmet
• UVB 60+: nagyon magas. Az utolsó tényező szükséges a gyermekek védelme, a terhes nők, és a tulajdonosok az érzékeny bőrt.

Krém napvédő, mint minden krém eltartható, így nem lehet kérdés, hogy azt igénybe, ha már lejárt. Próbálja tartani a krémet hőforrásoktól távol, és a nyáron, mindig kapcsolja. Ha a krém megváltoztatta a színét, vagy szaga (ne felejtse el ellenőrizni, mielőtt elmész nyaralni), hogy elvesztette hatékonyságát és ki kell cserélni.

Válasszon egy textúra, hogy örömmel. Gyermekek, például permetek gyakran előnyösek. De kb olajos textúrával kell elfelejteni: ők is táplálják a bőrt, de tartalmaznak néhány UV-szűrőket.

Akkor lehet alkalmazni fényvédő mielőtt a strandra menni, hidd el, nem lesz kevésbé hatékonyak. Ne feledd, hogy minden két órában van szükség, hogy egy új réteget.

Ha megy úszni, vegye a fáradságot, hogy válasszon egy vízálló krémet, akkor is, ha kezdetben tervezik eltölteni egy kis időt a piknik. Azoknál a gyermekeknél, a bőr gyakran nagyon érzékeny, hajlamos éget sokkal több, mint a felnőttek. Használjon fényvédő, amely alkalmas a számukra, győződjön meg arról, hogy tartalmaz néhány olyan összetevőket, lehet potenciális irritáló vagy allergének. Ne feledje, hogy legfeljebb hat hónapig, nem tudod venni a gyermek magával a parton, akik súlyos égési sérüléseket okozhat, krémek és még mindig nem férnek el. A gyerekek, akik nagyon aktívak, és nehéz őket tartani az árnyékban, kívánatos, amikor csak lehetséges viselni egy pólót és egy kalapot, akkor is, ha éppen fut körül a strandon - Sajnos, a mozgalom nem véd égési sérüléseket.

Kapcsolódó cikkek

Barnulási kozmetikai eszközök a szoláriumok - kizárólag természetes alapanyagokból

Tanning: a lényeg - Természeti

Természetes olajokat, hogy megvédje a nap: a természeti akadály

Fényvédő magas SPF - jobban, mint ők?