Tápláltsági állapot a gyermekek az egyévesnél egy nagyon fontos pont, és gondosan ellenőrizni kell. Amíg a gyermek hat hónapos, meg kell, ha lehet, etetni csak anyatejet. Ha az anya valamilyen okból nem szoptatni, azt kizárólag a tápszert.

Bemutatkozik sűrűbb ételek, a táplálkozás, a baba csak hat hónap után az élet. Ebben a korban a gyerekek a vasraktárak a szervezetben kezd apadni, és az anyatejben nem elég az anyag, hogy elég, minden igényeit a fejlődő szervezetben. Azonban a gyermek készen áll egy első étkezés Az első szilárd ételeket: Kész vagy vásárolni? egy kicsit korábban, vagy legkésőbb hat hónappal, ezért fontos a szülők számára, hogy tudják, a jelek, hogy a gyermek készen áll, hogy rávegyék Kiegészítő táplálás: az első kanál felnőtt élelmiszer:

• A gyerek nem rossz tartja a fejét, és lehet ülni, ha kell támaszkodni a hátán;
• Gyermek gondosan és figyelte érdeklődve, hogy hogyan kell enni körül, és csak fontolgatja az élelmiszer előtte;
• Megpróbálta átvenni a kanál, villa vagy élelmiszer, és tedd a szájába;
• Kérések nélkül azonnal kinyitotta volna a száját, amikor a számára felkínált ételt.

Mire a gyermek étrend lehet kezdeni bevezetni a szilárd ételeket, a teste már kezd olyan enzimeket termelnek, amelyek lebontják az élelmiszer, az immunrendszer teljesen kialakult, a vesék alakult ki, hogy azok képesek legyenek megfelelni a melléktermékek, amelyek feldolgozása során kialakított szilárd étel. Ezen felül, a gyermek képes lenyelni megfelelően - Ezt segíti, beleértve, és arra, hogy ne maradj le semmiről.

Egyes szülők úgy vélik, hogy ha a szilárd ételek bevezetését megelőző hat hónapban, a gyermek jobb lenne megmenteni, és növekedni. Valóban, ez vezethet takihmproblemam a lassú fejlődés (ha a dús ételek anyatej helyettesítésére vagy tápszert), hasmenés és egyéb problémák a belekben, az emésztőrendszer, amikor a gyermek még nem áll készen a szilárd táplálékra.

Ahhoz azonban, hogy vezessenek be a szilárd ételeket túl késő, túl, nem kell. Az eredmény lehet a lassú fejlődés hiánya miatt a kalória, a vérszegénység és a takarmányozási problémákat a jövőben, különösen, ha a gyermek nem indul etetés szilárd ételt, amíg ő volt kilenc hónapos.

Hogyan kínál a gyermeket szilárd táplálékot először

• Kezdje szilárd ételeket kell lenni, ha teljesen nyugodt és nem rohan. Ha meg kell etetni a babát a lehető leghamarabb, akkor jobb, ha elhalasztja az első csalit egy másik alkalommal.
• Győződjön meg arról, hogy a gyermek kényelmes ülni, és hogy nem volt túl éhes (de nem teljesen tele van).
• Légy türelmes. Talán először a gyermek enni csak egy-két kanál: nem kényszeríti őt, hogy egyenek több - szüksége lesz idő, hogy megszokja az új ételt.
• Legyen felkészülve arra, hogy a bébiételek maszatos körül - ez teljesen normális gyerekek, akik csak a tanulás, hogyan kell enni, mint a felnőttek.
• Ha a gyermek nem hajlandó szilárd ételt kínálnak, hogy újra egy-két nap, de nem ugyanazon a napon.
• Csecsemőjét csak egy kis kanál, alkalmasak arra, hogy őt a mérete.

Mi az élelmiszer használni, mint egy első étkezés

Kiőrlésű gabonafélék dúsított vas - a tökéletes választás egy első étkezés, hiszen, mint már mondtam, a gyerekek kora körül hat hónapjában az anyag már nem elég. Írja be az étrendben a baba egy új termék, néhány naponként. Egyszer hozzászokik a gabona kása, akkor adjon neki egy püré gyümölcsöt és zöldséget, húst, csirkét.

8-9 hónap, indul, hogy a baba a főtt vagy sült zöldségekkel. Vágjuk, hogy a gyermek is igénybe vehet a kezébe. Kezdje így a gyermek a kenyeret, tésztát és rizst, valamint, nagyon kis mennyiségben - zabkása tehéntej, sajt és joghurt (legjobb választani natúr joghurtot, anélkül, íz és íz).

• 0-4 hónap

Általában a gyerekek ebben a korban kapnak csak anyatejet vagy tápszert, de néha az étrendben a babák régebbi, mint négy hónappal már kezdték bevezetni a szilárd ételeket. Csalit beadott éves kor előtt lehetetlen, mert az anyatej biztosítja a gyermek, amíg minden szükséges, és a teste is még fel nem dolgozott semmilyen más termék. Az első hat hónapban a reflexek, hogy a gyerekek lenyelik csak folyékony élelmiszerek; dús ételek fognak automatikusan nyomja a nyelv. Ezen túlmenően, a ételek bevezetésének túl korán vezethet, hogy a túl gyors súlygyarapodás, és a különböző problémákat a testtömeggel együtt a jövőben.

• 4-12 hónap

Éves korában körülbelül hat hónap, a gyermekek általában elkezd hiányozni egyik anyatej. Ekkorra már tudják, hogyan kell nyelni, és üljön, és így a diéta lehet kezdeni bevezetni sűrűbb ételt. Az alábbi táblázat azokat az ajánlásokat, etetés éves gyermekek legfeljebb egy évig. A számok átlagolt, és tartsd észben, hogy sok múlik az étvágyat a gyermek, az egészségi állapotát és más tényezőket, de lehet navigálni, hogy egy étkezési tervet a gyermek számára.

Milyen ételeket nem adható gyermekeknek az egyévesnél

Alatti gyermek egy éves nem ajánlott, így a következő termékeket:

• Honey - mert gyermeke mentelmi még nem fejlődött ki teljesen, van egy kis bakteriális felülfertőzés veszélye elfogyasztása után a méz Az előnyök méz: ízletes helyreállítási;
• Tea - tartalmaz tanninok, ami zavarja a normális vitaminok felszívódását;
• Popcorn;
• Gyorsétterem - például a sült krumpli, hot dog, és így tovább;
• Egész diófélék és magvak - a gyermek lehet fojtani őket, és megfullad, ha nem lesz ideje, hogy segítsen;
• Szőlő - nem tud adni, mert a csontok, ami megfojtani a gyermek;
• Gyümölcslevek;
• Sovány tej (nem lehet adni a gyermekeknek két év alatt).

Kapcsolódó cikkek

Szoptatás: jegyzetek

Etetés baba: baba nő fel az egészséges

Hogyan lehet elválasztani a baba a mell - lépésről lépésre

Regurgitatio csecsemők: okairól és kezeléséről