Bármilyen fóbia - így nagyon félt egy konkrét tárgyra, helyzetre vagy tevékenység. Van egy fóbia valamit - ez nem ugyanaz, mint tapasztalt a napi izgalom, vagy stressz. Például, időről időre, a legtöbb ember aggódni, amikor kiejtésével beszédében közönség előtt. Az emberek, mivel nem egy fóbia élmény annyira intenzív félelem, hogy egyszerűen nem tudja, hogy az ilyen szokásos intézkedéseket, mint például a munkába.

Meghatározása fóbia

Ha egy személy egy fóbia, ő nagyon félnek attól, hogy közel a témához, fóbiák vagy helyzet okozza. Azok, akik a fóbia kerülni mindent, ami annyira félt, hogy nem kell aggódni, és ne tegye ki magát a stresszt.

Vannak többféle fóbiák:

• Fóbiák a környezettel kapcsolatos, mint például a félelem zivatarok vagy villámlás;
• Fóbiák állatokkal, mint például a félelem a pókoktól vagy kutyák;
• Fóbiák kapcsolódó vér, sebek, sérülések, mint a félelem a vér vagy injekciók;
• Szituációs fóbiák, mint a repüléstől való félelem a repülőn, utazás a lift (és egyéb zárt helyeken) vagy a félelem a hidak;
• Más fóbiák, mint a félelem, a fulladás, vagy a félelem a hányás;
• Fóbia, a gyermekeket érintő közé félelem hangos zajok vagy rejtett szereplők, mint a bohócok.

Sok ember szenved fóbiák vannak jelen ugyanabban a érzéseit a szorongás, depresszió Depresszió vagy kémiai függőség.

Okai fóbiák

Okai fóbia még nem ismert. De ha a család rokonai, akik valamilyen fóbia, akkor is felmerülhet a kockázat, fóbiák. Néha az emberek tűnhet fóbia egyéb okok miatt:

• Ha valami történt, például megharapott egy kutya;
• Ön tapasztalt pánikroham, például egy liftben;
• Ha látsz valami rossz történt, hogy más emberek, például, akkor láttam, hogy valaki kiesett az ablakon;
• Ha látta a másik személy súlyosan megijedt valamit, például, ha valaki félt, hogy üljön a gépen, vagy ülne mellette egy férfi repülés közben;
• Ha tudnád, hogy valami nincs rendben, például a repülőgép-szerencsétlenségben.

Leggyakrabban, a fóbiák jelennek gyermek- vagy serdülőkorban. A gyermekek fóbiák kapcsolódó állatok, a környezet, vér, sebek, és így tovább. A szituációs fóbiák szenvednek a legtöbb felnőtt.

Honnan tudod, hogy ez a fóbia

A fő jellemzője a fóbia - ez sokkal intenzívebb félelem valamit, mint a többi ember. Még a gondolat, hogy a téma fóbiák emberekben okozhat a sok stressz. Gyerekek bemutatják saját kiáltása kitörést, a fakulásnak, és így tovább. Sokan attól tartanak, amely károsíthatja azokat, és nem maga a tárgy vagy helyzet. Például valaki fél, hogy repülni egy repülőgép, mert eltörhet.

Hogy ha bármilyen fóbiák, meg kell, hogy egy orvos, aki kérdezni minden jele és mennyi ideig kell őket. Ezen felül, az orvos fog tenni a fizikai vizsgán, és vizsgálja felül az orvosi rekordot. Szenved fóbiák, ha a következő tünetek jelentkezhetnek:

• Félsz a néhány tárgy, helyzetek vagy intézkedések több mint mások;
• Ön tapasztal stressz vagy súlyos pánik, amikor a következő objektumot fóbia;
• Ha tizenéves vagy felnőtt, tudod, mit kell félni, hogy valami nincs értelme;
• Elkerülni a tárgy, helyzet vagy beavatkozás, hogy félsz;
• A félelem és a pánik, amit tapasztalsz, meggátolva a nappali egy normális élet, mint a munka, vagy a boltba;
• Ha Ön már elmúlt tizennyolc éves, és jelei fóbiák nem több, mint hat hónap;
• A tünetek nem utalnak más rendellenességek, mint például a pánik szindróma.

Nők fóbia

A nőknek a fóbiák, hogy azt hiszik csak nekik van. Sőt, számos női leggyakoribb fóbiák:

• Arachnophobia, vagy a félelem a pókoktól - az egyik leggyakoribb fóbiák nők körében.
• Tériszony, vagy a félelem a magasságtól - egy másik fóbia, amely befolyásolja a nők többsége. Ez lehet egy egyszerű félelem, hogy egy magas épület, valamint a félelem még lépcsőn.
• Glossofobiya, vagy a félelem a nyilvános beszéd is gyakoribb a gyengébbik nemre.
• Ahluofobiya, vagy fél a sötétben - egy másik fóbia, amely a nőket érinti. Szerencsére, ez a fajta fóbia könnyen kezelhető.
• Klausztrofóbia, vagy a klausztrofóbia is nagyon gyakori a nőknél. Azt mondják, hogy ez a félelem rendszerint megjelenik a korai gyermekkor és fennállhat egy életen át. Sok ember szenved ilyen típusú, fóbia, de nem ismeri fel, bár azt is lehet sikeresen kezelni.
• Kudarctól való félelem - is egy fóbia a nők. Ez a legerősebb a kudarctól való félelem, mint amelynek eredményeként félünk is próbál tenni valami újat.
• Mysophobia, félelem szennyeződés - a félelem csírák, amely jártas a sok nő. Ha ez a félelem megakadályozza, hogy normális életet, akkor keresse fel orvosát, aki felveszi a terápiát a probléma megoldásához.
• Ofidiofobiya, kóros félelem a kígyóktól - ez az egyik fajta Herpetophobia, félelem hüllők. Ez a fóbia nagyon gyakori a nők, és ugyanaz lehet sikeresen kezelni.

Hogyan lehet megszabadulni a fóbiák

Kényeztesse fóbiák segítségével a kognitív viselkedésterápia. Ez képviselni magukat, sőt nyújtandó megfelelő objektum melletti, helyzet vagy beavatkozás, hogy félsz. Ez az úgynevezett expozíciós kezelés végezhető egyénileg és egy csoport ember. Terápia végezni bizonyos gyakorlatokat az objektum mellett, helyzet vagy intézkedéseket, amelyek miatt az emberi félelem. Tehát, ha félsz a magasságtól, akkor először akkor felajánlotta, hogy bemutassák magukat az erkélyen a tizedik emeleten egy épület, ahol el kell végezni bizonyos gyakorlatokat. Ezután menj fel az erkélyre az alsóbb szinteken, és nem ugyanazt a munkát, és akkor már tud menni az erkélyre a tizedik emeleten, és ugyanezt ismétli meg.

Néha orvosa, hogy a szenvedők egyik vagy másik fajta fóbia, gyógyszerek, amiket a legjobb kombinációban alkalmazott kognitív viselkedésterápia. Sajnos, sok ember nem próbálja meg, hogy kérjen segítséget az orvosok és szenvednek fóbiák, elrejtette a többiek.

Kapcsolódó cikkek

Fóbiák társkereső