Diéta almaecet

Az Apple ecet egy olyan savas oldat, amelyet fermentációval kapott (fermentáció) almabor. Egyesek szerint a táplálkozási szakértők, a kombináció a savanyú ecetet és gyümölcs pektin és biztosítja a hatását zsírégetést, miközben fogyasztása almaecet.

A diéta alapja almaecet jár a napi bevitel mennyiségét két-három evőkanál étkezés előtt naponta kétszer. Igaz, az első, hogy három evőkanál almaecet elég nehéz, de néhány nappal később alakult addiktív, és a probléma megszűnik. Azonban a többlet az ajánlott adag vezethet kívánatos következményei, különösen a bontást a szervek a gyomor-bélrendszer, és növelik a savasságot. Ha nem biztos benne, hogy be lehet állítani a dózist, vásárolni a gyógyszertárban étrend-kiegészítő almaecet (tabletta formájában).

Mennyire hatékony a diéta alapja almaecet?

Mint ahogy az sok más divatos diéták, nem világos, hogy pontosan milyen tulajdonságokkal almaecet hozzájárulnak a fogyás. Annyit tudunk, hogy a dicsőség hatékony eszköze a fogyás almaecet köteles Lord Byron. A húszas években a tizenkilencedik századi költő aktívan vesz almaecet, és a szokatlan étrend azonnal népszerűvé vált. Hogy fokozza a hatást almaecet, a szakértők azt javasolják, hogy kombinálni a fogyasztás a mediterrán diéta.

A mediterrán étrend

Mediterrán - egy hatalmas terület, hogy húzódik a Nyugat-Spanyolországban, hogy a Közel-Keleten. A mediterrán étrend, amelynek alapja a hagyományos a térségben diéta, ideális azok számára, akik szeretnek főzni, aki szereti az olasz konyha Olasz konyha és aki azt akarja, hogy állandóan változtatni a szokások és az életmód. A mediterrán étrend jellemző a kis számú korlátozást, alapelve - nem lehet mindent, de kis adagokban. Ellentétben a hagyományos amerikai étrend, a mediterrán étrend a főzés nem kevésbé fontos, mint a fogyasztás. Ezen felül, a szíve mediterrán konyha teszi alacsony kalóriatartalmú ételeket, kevés zsírt és koleszterint Koleszterin. A mediterrán étrend segít tartósan megváltoztatni étkezési szokások és az életmód, amelyek részesülnek a egészségi állapotát.

Kapcsolódó cikkek

Almaecet - a fogyás, és nem csak

Almaecet: a titok, a harmónia és a jó egészség

Főzni almaecet otthon: az új élet cider