Édesburgonya - édesburgonya, ami nem annyira ismert Európában, de Dél-Amerikában, ahol ez megtörténik, akkor megette nagy öröm. Úgy tűnik, hogy az édes burgonyát termesztenek évszázadokon, és Peruból és Kolumbiából, ahol született, édesburgonya terjedt tovább a Nyugat-Indiában és szilárdan lépett a polinéz ételeket. Hála Christopher Columbus édes burgonya Európába jött, ahol méltatták érdemeit. Ő nagyon népszerű Franciaországban, mivel Napóleon és Josephine Beauharnais magát, amely eredetileg Martinique, nagyon szerette édesburgonya és még növekszik is a kertben. Talán ő is, akárcsak a többi szerelmeseinek ez a zöldség, eddig ez, mint afrodiziákum.

Két színben, két íz

A világon mintegy ötszáz féle édesburgonya, de megtalálható főleg két alapvető típusa terméket. Az első hosszúkás formájú és lila bőr, és ha a bőr enyhén karcos egy körömnyi, láthatjuk a halvány rózsaszín gyümölcsöt. Ez a fajta származik Egyiptomból. Class II édes burgonya - ez több kerek, és a gyümölcs színe a változó a sárga és narancssárga. A gyümölcsök gazdagok antioxidánsokban, van egy szép finom ízét és porszerű textúra.

Ha valaha is úgy dönt, hogy növekszik az édesburgonya a kertjében, ne feledjük, hogy akkor is megpróbál nem csak gyümölcsöt, de a levelek édesburgonya, amelyek valami, mint a spenót.

Főzni édesburgonya

Az édes burgonya nagyon egyszerű - ez lehet készíteni ugyanúgy, mint a hagyományos burgonya - megsütjük, felforraljuk, sütni, főzni sült, pörkölt zöldség. Menteni, minél több vitamint Vitaminok mindenkinek burgonyát, akkor is fogyaszthatunk a bőrük, de először meg kell egy jó tisztítsa meg egy kefével.

Édesburgonya süthető egész, fóliába csomagolva, és tegyük sütőbe hőmérsékleten 180 ° C Ő nagyon finom a hagyományos vaj a tetején, és tudod megenni már szokásos módon Louisiana - a csutka popcorn, vagy sütni, hogy a parazsat, és enni húst. Vágott édesburgonya, olajban, alkot kellemesen édes héja.

És az egyik legegyszerűbb módja, hogy főzni -, valamint más zöldségek a pörköltet. Maximum húsz perc alatt a zöldségeket főzni tetején lehet önteni a tejet vagy tejszínt, amely jól össze az édes íz az édes burgonya. Azok számára, akik szeretnék kipróbálni az édesburgonya formájában a pályázat, van egy másik lehetőség - leves. Ez lehet készült édes burgonya, sütőtök Tök az egészségért: királyi növényi otthoni gyógyszertárban, Körte, add oda vízitorma, koriander, kísérletező, miután a saját ízlése.

Kapcsolódó cikkek

Zöldség-pörkölt: teljes lemezes egészségügyi

Padlizsános ételek: hús vagy helyett

Töltött paprika: finom házi ebéd

A saláta: az eredeti ízét és egészségügyi előnyöket