A normális fejlődését a gyereknek szüksége van a változatos étrendet, és ennek alapján a gyermekkori táplálkozási hogy kását. Baba gabona eltérnek a szokásos finomabb szerkezetű és magas tápanyag: gyakran kifejezetten vitaminokkal és nyomelemekkel.

Egyes korcsoportokban a kása

Felnőttek, akik porridges különböző módon: ha a rizs nagyon népszerű az egész világon, egyéb gabonafélék használnak viszonylag ritkán (bár sok múlik a nemzeti hagyományok). Azoknál a gyermekeknél is ugyanazt az étrendet zabkása szinte mindig jelen van. Kása - az egyik első termék, amely megpróbálja felnövő baba.

Mint általában, ismerete gabonafélék történik bevezetése után az étrendben a zöldség-gyümölcs pürék, de lehetséges opciókat. Például, néhány gyerek, hogy rosszul gyarapodik, gyermekorvosok ajánlom első ajánlat kása, és csak ezután - tört zöldségek.

A legkorábbi lóhere a morzsákat - nagyon szelíd, szinte folyadék. De a gyermek növekszik, szerez egy teljes fogsor, és ad neki kása van más - sokkal sűrűbb, alkalmas rágni. Idősebb korosztály, a legtöbb inkább ropogós gabona, beleértve a különböző adalékanyagok.

A kicsiknek

Ha megpróbálja megetetni a babát "felnőtt" kása, semmi jó lesz belőle: ilyen étel túl durva a morzsákat. Mindenkor, gabona csecsemőknek készült zúzott, zúzott gabonából vagy szitán ismételten átdörzsöljük főzés után fordult a folyékony püré. És a legnépszerűbb akkoriban búzadara, ami elég szelíd és anélkül, hogy további feldolgozásra.

Mindez megváltozott, amikor a termelés a kész oldódó gabona gyerekeknek. Aggodalmak a fiatal anyák rögtön kisebb: miért kell rendezni a far, mossa, grind egy kávédaráló és főzzük tovább. Elég, ha csak készen kell feloldani a port vízzel vagy tejjel.

Ready (instant) csecsemő gabonafélék sok előnye van a hagyományos főzött magának:

• Finom textúráját gabonafélék ideális kisgyermekek számára;
• Ilyen kását időt takarít meg;
• Ezek tárolni hosszú ideig;
• Instant zabpehely nem szükséges forraljuk;
• Kása különböző adalékanyagokkal teszik változatossá az étrendben;
• Jellemzően, ezek a gabonaféléket dúsított vitaminok és ásványi anyagok;
• Gabonafélék automatizált termelés, ez biztosítja a termék sterilitását.

Persze, ott van az azonnali porridges és hátrányait. Először is, az ár ilyen termékek nem hasonlítható össze az ára a hagyományos gabonafélék. Másodszor, sok használatra kész gabonafélék tartalmaznak cukrot az összetételét, amely nélkül a bébiétel Bébiétel - amit a takarmány a baba? ez elég lehet (és gyakran szükséges) kezelésére.

Mégis gyermekorvosok ajánlom csecsemők etetésére kész gabonafélék. Ilyen gabona nem csak időt takarít anya, hanem lehetővé teszi a gyermek számára minden szükséges tápanyagot nélkül veszélyt az egészségre.

Az, hogy a felvétel a gabona az étrend

Népszerű egyszer búzadara ma is az egyik legkevésbé értékes a gyermekek számára. Az első lépés az étrendben a tejtermékek-morzsákat vezetnek be és gluténmentes gabona, ami könnyen emészthető. Ez a rizs, hajdina és a kukorica. A legtöbb ilyen tápláló gabonafélék - hajdina, kukorica a legalacsonyabb értékkel, de lehet használni, hogy a diéta változatosabb morzsákat.

Először gabonafélék nem tartalmaz adalékanyagokat - gyümölcs, zöldség, só, cukor. Később, amikor a gyermek hozzászokik a szokásos egykomponensű kása, ő képes lenne adni és bonyolultabb ételek, mint például a hajdina, vagy rizzsel egy alma sárgabarack. De kása, mint allergén, mint a méz Az előnyök méz: ízletes helyreállítási és a csokoládé, akkor jobb, ha elhalasztja egy későbbi életkorra.

Bevezetni a szilárd ételek Kiegészítő táplálás: az első kanál felnőtt élelmiszer kicsit mindent meg kell kezdeni egy kanál zabkását reggelire. Ezt követően részt növekszik, és kása lesz vastagabb. Nyolc hónap után a baba is kezdődik, hogy zabliszt, árpa, rozs, köles kása és multizlakovuyu. Egy év után jön a fordulat búzadara, amely akár ebben az időben, hogy nem ajánlott, mert úgy vélik, hogy a csali zavarja a kalcium felszívódását.

Miután másfél-két év, akkor fokozatosan hozzászoktatni a gyermeket, és nyújtsa be a "felnőtt" kása. Ebben a korban a baba már elég megbirkózni a rágás, így őrölni gabonafélék és gabonakészítmények készen áll már nincs szükség. De gabonafélék alaposan le kell mosni, mivel gyakran nem tiszta, és léptetjük, hogy mentes a törmeléket. Oldható gabonafélék fokozatosan megszűnni, bár néha (például betegség után) tudnak adni, és óvodáskorú gyermekek - ártalom nem lesz, ha instantonok gabona az étrend nem érvényesül.

Először az étrenddel tejtermékek félig gyerek gabona, aztán jön a fordulat omlós. A legjobb az egészben, hogy már korán megtanítani a gyerekeknek, hogy kása zöldség vagy gyümölcs, de a cukor visszaélés nem ajánlott.

Kashi óvodás gyerekek

Vannak gyerekek, mint a kása, és szívesen eszik meg, míg mások megtagadják az ilyen élelmiszerek. De szerint gyermekorvosok, gabonafélék tartalmaznia kell az étrendben a óvodás gyerekek. Sok orvos úgy vélik, hogy a felnőttek nem árt a rendszeres menük tartalmaznak gabonát.

Ha a baba étkezési gabona a szokásos vonakodása, a hagyományos receptek javítható hozzátéve, például gyümölcs kása. Ezek a kiegészítők csak fokozza a élelmiszerek tápértékét, hogy ez több ízletes, gusztusos és szép.

A legegyszerűbb módja annak, hogy főzni kását almával. Fruit csak Grate és hozzá a már majdnem kész kása (tejjel vagy vízzel). Is ki lehet egészíteni a kása körte, kajszibarack, szilva, barack és más bogyós gyümölcsök. Gyümölcs nem tud főzni, és adjunk hozzá a kása kész: így megőrzi az összes vitamint és adja az étel egy különösen kellemes ízéhez. Például egy nagyon jó gabona banánnal vagy friss bogyós gyümölcsök.

Azt is hozzá, hogy a kása zöldségek (mint például a sárgarépa vagy cukkini), vagy párolt aszalt gyümölcs (jól megmosott mazsolát, aszalt sárgabarack, aszalt szilva). Egyes gabonafélék jó reszelt sajttal, vagy akár sajttal.

Maria Bykov

Kapcsolódó cikkek

Keresztségi kása: ősi hagyományok