Megőrizni a forma és tartsa a formáját, a nők töltenek sok időt és energiát. Vannak különböző módon, hogy elveszít néhány extra hüvelyk vagy tartsa súlyát a kívánt ponton. Az egyik leggyakoribb módja - böjt nap. Lehetőségek kezelése nap Böjt nap: a túlsúly - mínusz, egészségügyi - egy plusz! lehet, hogy több. Néha zöldség vagy gyümölcs egy nap, néha egy teljes elutasítása élelmiszer, de a legnépszerűbb a böjt nap tejtermékek. Ha eleged van a hagyományos joghurt, érdemes kipróbálni molokochay - az egyik legnépszerűbb és hatékony termékeket a fogyás.

Mi molokochay

Molokochay - ez egy nagyon egészséges ital, amit meg szeretne főzni maguknak. Ez áll a tej és tea, néha megengedhető adalékanyag formájában mézet. Ez az ital nem csak hasznos azok számára, akik fogyni szeretnének, elengedhetetlen szoptatós anyáknak helyreállítása és a tejelválasztást fenntartani, molokochay lehet használni megfázás.

A készítmény a az ital alkalmas csak tehéntej, mivel ez kevésbé zsíros, mint, például, a kecske. Cream nem használható, mivel nem szükséges, hogy helyettesíti a többi tej és savanyú tejtermékek. Tea tejjel - ez egy alternatíva kefir Kefír: egy egyedülálló ital egészség és harmóniaAmely a leggyakrabban használt böjt nap.

Tulajdonságok molokochaya

• Először is, a tejes tea - kiváló nyugtató. Ezt fel lehet használni a stressz és álmatlanság. Molokochay egyik napról a másikra garantálja az erős és egészséges alvás.
• Másodszor, molokochay jó, hogy gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Egy felnőtt nem mindig tanul tejtermékek, azonban, összefüggésben a tea ital felszívódik sokkal jobban veszélytelen az egészségre, még a betegségek a gyomor-bél traktus.
• Harmadszor, molokochay nagy segítséget csökkentik a lázat az influenza és a megfázás.

De az utóbbi időben, a hasznos tulajdonságai teát tejjel egyre gyakrabban használják a fogyás. Ha meg kell állítania a súlyt, aztán minden héten meg kell csinálni böjt nap, ami nem ajánlott magas kalóriatartalmú ételek. De böjt nagyon nehéz, így segítségével molokochaya könnyen fogyni kényelmetlenség nélkül. Ez az ital segít helyett egy vagy több étkezést, tompa éhség Pszichológia és élettan az éhség - a két oldal ugyanannak az éremnek, Cserélje ki a káros ételek. Ezen felül, az segít hozza méreganyagok a szervezetből.

Az elkészítés módja

Először meg kell forralni 1, 5-2 liter. alacsony zsírtartalmú tej, majd hűtsük le, hogy meleg volt. A tej kell aludni 4-5 teáskanál zöld vagy fehér tea, fedjük le egy ruhával, és ragaszkodnak ahhoz, hogy egy fél órát, majd átszűrjük. Az ital is adjunk hozzá néhány darab nádcukor, vagy 2-3 evőkanál méz.

Az ital lehet hígítani forralt vízzel egyenként, és használja ki ezt az űrlapot. Inni lehet a hideg és a meleg.

Ha sietsz, ez elég könnyű főzni egy erős zöld vagy fehér tea, minden 50g. hegesztési add 100g. forralt tejjel és egy teáskanál mézet.

Böjt nap, hogy töltesz molokochae segít elveszíteni akár 0, 5 kg. De nem szabad elfelejtenünk, hogy el fogja veszíteni a sok folyadékot, amely származik a szervezet nagy mennyiségben. Ezért a nap folyamán meg kell inni legalább 2 liter. víz gáz nélkül

Molokochay nem csak lefogyni, hanem tisztítja a testet. Úgy működik, mint vizelethajtó és choleretic ügynök. Ezt az italt lehet fogyasztani minden nap, amikor éhes, de nem akarom, hogy terheljük a szervezetünket a nehéz ételek, különösen éjszaka. Amikor ülsz a diéta, a tejes tea egy másik hasznos és ízletes módja annak, hogy karcsúbb egy rövid időre, és nem sok erőfeszítést.

Cyrus Cam

Kapcsolódó cikkek

Zöld tea - Használjon világos

Tea Ceremony: lehetőségek minden ízlést

Granulált tea: jellemzői, előnyei, hátrányai

Gyömbér tea - fogyás és nem csak