Amikor a porckorongsérv, az emberek gyakran panaszkodnak a nyilalló, szúró fájdalom az alapja a gerinc. Ez a fájdalom, amely nem terápia - a szteroidok és fájdalomcsillapítók műtét előtt - nem tud megbirkózni. Egy olyan világban, egyre több ember szenved ettől a problémától. Alapvetően ezek a helyi fájdalom az ágyéki régióban nem egyértelműek, és ezért nem utalnak a kiváltó oka. A 2-10 százaléka az emberek fájdalom a hát alsó részén, a fájdalom hajlamosak a krónikus, ami befolyásolja a mindennapi életben.

Mit okozhat hátfájást? Ahhoz, hogy megértsük ezt a kérdést, meg kell tudni a leggyakoribb oka a krónikus deréktáji fájdalom és a megelőző intézkedések.

Mi váltja ki degenerációja a lemezt, és a porckorongsérv

Miért derék egy célponttá teszik a fájdalom? Tény, hogy a hát alsó van kitéve a különböző mechanikai megterhelésre. Ennek oka a súlya a felsőtest, amely mindig a nyomást a hát alsó részén.

A teljes tömege a felső testet megtámasztó gerincét, amely több mint 30 kis csontok - csigolyák elrendezett egymás felett. CD hívják szivacs töredékei porc között található a csigolyák. Járnak, mint a lengéscsillapító, megakadályozva a súrlódást gerinccsontot össze, így biztosítva a rugalmasságát és a gerinc.

Az életkor előrehaladtával ezek lengéscsillapító lemezek fokozatosan elhasználódik, és összezsugorodik, ami egy ismert állapot osteochondrosis. Lemezeket lehet szakadt vagy sérült. Néha relaxációs lemez nyomást gyakorolhat a zselészerű mag - úgy néz ki, mint a buborékok képződése egy autógumi.

Ha repülni egy dombon az úton, a gumiabroncs lövés. Ebben az esetben, egy hátsó nyomás vezethet a kialakulását sérvek Hernia: típusai és tünetei - amelyek a legveszélyesebbek? porckorong (más néven ofszet vagy megrepedt lemezt), amelyben a lényege a lemezt kidudorodik, kifelé.

Néha ez a kiemelkedés okozza a nyomást az anyag a lemezről az érzékeny idegek gyökerei, melyek üzeneteket küldenek az agyba. Az eredmény lehet a támadás kínzó fájdalmat. A betegek, hogy minden rossz mozdulat kíséri az úgynevezett elektromos kisülés a medence.

Porckorongsérv a hát alsó nyomást gyakorol az idegek, amelyek kiterjesztik a gerincoszlop. Ez általában nem okoz fájdalmat a forgalmazási le a fenék és a végtagok. Ezt az állapotot nevezik isiász (isiász).

Más betegségek, amelyek kiváltó a fellépő fájdalom a hát alsó részén

Sok oka derékfájás. Régi sérelmeket nagyon gyakori forrása a fájdalom és a zsibbadás. Azonban ez rendszerint néhány nappal később. Más oka a krónikus fájdalom lehet:

• Szakadótárcsát.
• Spondylolisthesis. Normal "elhasználódását", és megakadályozzák szakadás az ízületek és szalagok tartsa a gerinc a megfelelő helyzetben, különösen a korral. Amikor a csigolyák mozogni mint kellene, akkor csúszik előre, vagy a másik tetejére csigolya. Amikor ez megtörténik, a csontok is nyomást gyakorol a gerincvelői idegek, és provokálni fájdalmat.
• Csigolyatörések okozta osteoporosis (csontritkulás).
• Spinalis stenosis. Szűkül a gerincvelő helyet a gerincvelőt körülvevő nyomást gyakorolhat a ideggyököket. A szűkülő okozza csontos kinövések - vagy Spurs - akik megjelennek osteoarthritis.
• Gerincferdülés. Rossz kanyarban a gerinc okozhat hátfájást.

Ritkábban, fájdalom a hát alsó részén lehet tünete egy veszélyes betegség, például a cukorbetegség vagy idegbecsípődés. Abban az esetben, ha megcsípte ideg, a fájdalom is kíséri tünetek, például láz, hidegrázás, erős izzadás, éjszaka, vagy inkontinencia.

Diagnózis a hátfájás

Még a jelenlétében a fejlett módszer áll diagnosztizálni az oka hátfájás, sok esetben az orvosok nem tudják, mi okozta a problémát. Határozza meg az oka a fájdalom a beteg nagyon nehéz.

Annak ellenére, hogy a túlzott terhelés is része az egyenletnek, még mindig nem tudja ódiumát mindazért a fájdalomért.

Lefolytatott vizsgálatok megerősíteni az oka hátfájás röntgenfelvételt, mágneses rezonancia vizsgálat (MRI), számítógépes axiális tomográfia (CAT) vizsgál, csont vizsgál, csontsűrűség vizsgálatot.

Derékfájás: a genetikai hajlam?

Az egyik fő oka annak, hogy egy személy szenved derékfájás, a másik pedig nem, abban rejlik, hogy a génjeiket. Apropó lemez degeneráció okozhat a következő példát: ha Ön az ikrek - az egyik, hogy nem nehéz fizikai munka, és egyéb irodaszer - és eredményeit hasonlítottuk össze MRI diagnosztikai, azok feltétlenül azonosak. Ez arra utal, hogy a genetikai tényező nagyon fontos.

Az expozíció krónikus deréktáji fájdalom valószínűleg öröklött hajlam, és valószínűleg velünk született hajlam. A hát alsó érzékeny receptorok - fájdalomérző (képes érzékelni és továbbítása fájdalom) rostok küldje fájdalom jeleket az agyba. Egyes emberek, sok fájdalomérző szövetek - például a hajtások -, míg a másik viszonylag kicsi. Talán éppen ezért egy ember is emeljen nehéz súlyt többször és soha fájdalmat, míg a másik állandóan szenved, alig emelő semmit.

Öt módja, hogy megszabaduljon a hátfájás

Csak azért, mert a fájdalom lehet örökletes, nem jelenti azt, hogy a problémát nem lehet ellenőrizni.

Ha ülsz egy kényelmetlen széken egész nap, a munka egy légkalapács vagy szabályos ívet test kényelmetlen pozícióban, dereka fog fizetni érte. A dohányzás - egy rossz szokás, ami növeli a kockázatát számos betegség, vezethet hátfájás. Vizsgálatok bizonyították, hogy a dohányzás egy harmadik nagyobb valószínűséggel szenvednek a derékfájás képest a nemdohányzók.

• Ha dohányzik, megszabadulni a függés erők.
• Próbálja követni a helyes testtartás, te állva, vagy ülve. Emelési valamit, csináld segítségével a térde helyett a hátad.
• Végezze gyakorlatok megerősítése az izmokat, amelyek támogatják a hátsó - különösen a has, a csípő, a hát és a medence. Az erős központi izmokat jelentősen befolyásolja egészségét. Jól képzett nyomja fog neked kevésbé érzékenyek.
• Ellenállni a késztetésnek, bemászni az ágyba, amikor gond vissza. Ha a fájdalom, néha van is egy "non-betegség".
• Keresse fel orvosát, és kezelni a hátfájás egyszerre, így marad a mobil és aktív.

Kapcsolódó cikkek

Amikor fáj a torka - keresni az okokat

Mellkasi fájdalom - de ami igazán fáj?

Természetes fájdalomcsillapítóként