Általában szürke haja tűnik a korral, de előfordul, hogy a haj kezd fordulni szürke elején - hiánya miatt egyes tápanyagok, a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, a koffein, a zsíros ételeket. Megpróbálja korlátozni ezeket a tényezőket.

Ősz haj gyakran társul bölcsességgel, de nem a fiatalok. De mindenki azt akarja, hogy állandóan a fiatalság megőrzése és a szépség. Korai őszülést lehet az oka, hogy a stressz, hiányzik a szükséges anyagok, az öröklődés és egyéb tényezők, amelyek csökkentik a melanin Milyen ételek tartalmaznak melanin - bőrápolás. Kerülje a változó hajszín nem, de lehet halogatni.

Megszabadulni a stressztől

Stressz - a legjelentősebb tényező az idő előtti szürke haja. Ma élünk egy feszült és mozgalmas életet. De meg kell tanulni, hogy ellenőrizzék a stressz, nem kell mindent a szívére, megtanulják, hogy pihenjen. Próbálja speciális gyakorlatok, vagy meditációs technikákat a stressz kezelésére.

Lyuffa

Lyuffa - nem csak anyag szivacs, de hasznos növényi pigmentet tartalmazó melanin. Dip száraz Luffa kókuszolaj 3-4 napig, majd forraljuk. Alkalmazza a keveréket a fejbőr és tartsa 1-2 óra. Ez az eszköz segít a korai szürke haja.

Enni is

Meg kell enni egészséges és tápláló étel. A diéta tartalmaznia kell a vitaminok, ásványi anyagok, jód, vas és más vitális anyagokat. Egyél friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók. Ne feledkezzünk meg a közüzemi dió, mint a mandula és enni tökmagot. Szintén hasznos megelőzésére őszülő zöldségek réztartalmú, mint például fehérrépa, bab, spenót és más.

Étrendkiegészítők

Orvoshoz kell fordulni, vagy spetsialstov trichologist, talán kellene egy multivitamin.

Gyógynövények

Vannak gyógynövények, amelyek erősítik a hajat, és segít megőrizni színüket. Ez Amla (embliki officinalis), ismert az indiai hagyományos orvoslás, és a fo-ti (Highlander polyanthous) - a kínai. Ők lehet szájon át vagy alkalmazhatók a fejbőrt.

Enni szója

Soy kell tekinteni megelőzésének eszközeként idő előtti öregedés A belső és külső öregedés: erre gondolni előre. Hogy olyan fehérjéket tartalmaz, réz, margnets, A- és B Ezek az anyagok hatnak pozitívan a haj.

Nádmelaszra

Melasz - a termék feldolgozási cukrot. Cane melasz - a legjobb forrása a mangán és a réz, amelyek szükségesek a melanin termelést.

Kókuszolaj

Masszírozza a fejbőrt kókuszolaj - kiváló eszköz a megelőzés a korai ősz haj. Este alkalmazni kókuszolaj és masszírozza a fejbőrt, és mossuk le a reggel.

A kiváló minőségű termékek a haj

Jobb, ha természetes jogorvoslatokról hajsamponok vagy gyógyszertárban. Lehetőleg ne használja a népszerű samponok festékekkel és ízek, akkor rosszul érinti a haj állapota.

Hygiene Hair

Kezelésére haj Haj: szerkezete, jellemzői növekedés és fejlődés. Ne használjon más emberek fésűk és törölközők, ne engedje, hogy a saját.

További tanácsok

Próbálj meg nem festeni a haját túl gyakran. Hajfesték kárt természetes melanin és elősegíti a korai ősz haj.

Kapcsolódó cikkek

Divatos szürke haja - új értelmezése a szőke

Minden, amit tudni akartál a szürke haja