Valószínűleg minden szerelmes rekreációs van egy "kemény" recept kebab. De néha szeretné feladni a hagyományos receptek, próbál valami újat. Például egy eredeti kombinációja a pályázati csirke és édes gyümölcs - nyárs a csirke ananásszal. Ez az étel friss egzotikus íze, hogy bármely étkezés.

Elérhető Exotica

Bár sok szkeptikusan utal, hogy a kombinációs édes és sós egy edénybe, sok etnikai konyhák hús mellett a gyümölcsöt. Ez Ukrán borscs Borscs: sokoldalú étel minden ízlést Aszalt szilvával, és a zsidó húst édes-savanyú mártással, és a híres grúz leves kharcho Leves kharcho: gyöngyház grúz konyhaÉs más, hasonlóan népszerű ételek.

Édes és illatos ananász együtt egy gyengéd és kissé dryish csirke és saláta és pizza, és még a meleg ételek - shish kebab. Illatos ananászlé áztatja csirke, gazdagítva az íze és aromája. Ezen kívül, a csirke együtt ananász mindig gyorsabban elkészülnek, és különösen kellemes textúra.

Azok számára, akik a diéta

Azt feltételezik, hogy azok, akik figyelik a szám a kebab elfelejteni. Sőt, a hagyományos főzés a grill zsíros húst használnak, ami nem kedvez a fogyás. Azonban azok számára, akik a fogyókúra, van egy nagy helyett - nyárs a csirkehús. CSIRKELEVES tartják a táplálék étkezés Diétás étel: mi megy a mi és miért - Ez tartalmaz egy csomó hasznos fehérje és alacsony zsírtartalmú, gyorsan felszívódik, és egy finom íze. A legtöbb található zsír csirke bőr, így a főzés előtt étrendi kebab szükségszerűen el kell távolítani. Továbbá, ne feledje, hogy sötét hús csirkecomb mindig több zsírt, ezért kalóriát, mint mellhús.

Hogy készítsen egy finom, de zsíros kebab kell körültekintően válassza ki a pác ez az étel. Tejföllel és majonézzel nem alkalmasak, mert a magas zsírtartalmú, de a bor vagy ananászlé nagyon hasznos lesz. Ananász olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek, hogy tompítsa a húst, így a nyárs, áztatott ananászlé, szó szerint elolvad a szájban.

Alacsony zsírtartalmú csirke kebab tökéletesen együtt a különböző friss zöldségek. Nos alkalmas arra, hogy ilyen kényes étel és frissítő saláta és az uborka ananász, paprika semmilyen formában, a hagyományos saláta paradicsom.

Csirke ananásszal

Ahhoz, hogy ez az eredeti étel lehet használni, mint a friss ananász és konzerv. Kiválasztása konzerv ananász előnyben kell részesíteni a könnyű szirupban alacsony cukortartalmú, ellenkező esetben a kész ételt lesz egy markáns édes ízt, hogy nem mindenki szereti.

Fél kilogramm csirke kell adagokra bontani. Elkészítéséhez a pác kell venni ananászlé vagy szirup, sózzuk ízlés szerint, bors, egy kis gyömbért, a két kanál szójaszósz. Minden alaposan keverjük össze, és öntsük a főtt keveréke csirke darabokat. Bezár konténer jövőben kebab pakolás pácolja hűvös helyen két-három órát. Ezt követően, felfűzve darab csirke nyárson, váltakozó szelet ananász és a sokszínű paprikát. Sült át a parazsat, amíg kész és tálaljuk friss fűszernövényeket és zöldségeket. Mivel a szósz tökéletes egzotikus mangó chutney ananásszal. Elkészítéséhez egy ilyen fűszeres chutney sült mangó cellulóz és átalakított ananász püré azzal a kiegészítéssel, almaecet, olaj, erős paprika, gyömbér és a fokhagyma.

Maria Bykov

Kapcsolódó cikkek

Nyárs csirke - Yum!

Nyárs csirke joghurt - Mindig nagy eredmény!

Nyárs csirke borban - ízletes étel a piknik

Nyárs csirke ecet - egy új íz a klasszikus ételek