Bőr, haj és köröm - a tükör egészségi testünk. Az esetleges repedéseket a tükör ékesszólóan mesélni belüli problémák. Ennek része a kép, göndör is sokat elárulnak a tulajdonosa. Nem csak a haj színe és hossza is megmondja, hogy a nő, ám azok állapota.

A haj megerősítésére - ez az alapvető probléma, amely nélkül lehetetlen, hogy szép, egészséges haj elvileg. Ma ez a probléma nagyon súlyos, mert a haj gyengíti számos tényező: a stressz, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, helytelen felvette kozmetikumok, mechanikai sérülés karcolás, légköri szennyezés. Kizárják ezeket a gonosz befolyása a haj nehéz, de lehetséges, így a munka, hogy erősítse a haj óriásiak lehetnek és többoldalú.

Kézművesség

A legolcsóbb módja annak, hogy erősítse az olcsó hajhagymákat - fejmasszázs. Lassú, körkörös mozdulatokkal az ujjak kell masszírozni a fejbőrt, ami egy rohanás a vér. Még hatékonyabb lesz, ha a pre-alkalmazott, hogy a fejbőr speciális krémet. Akkor masszírozza a fejét, minden lehetőséget - például mosás közben. Fésülés jobb, hogy vesz egy ecsetet, hogy karcolás nélkül, és finom működésű a bőrön, szintén segédje javítja a vérkeringést és erősíti a hajat Erősítése Hair - mit kell keresni.

Helyes kozmetikumok

Gyenge vagy helytelenül felvette kozmetikumok szintén okozhat gyengülése a gyökerek és az azt követő hajhullás. Sampon, kondicionáló, maszk, krém - ez nem menti, felvett egy sorozat szerint a típusú haj. A kozmetikumok, hajhullás ma rendelkező hatóanyagok, mint például a mentol, paprika, árnika. Legyen óvatos: ha a hajad vékony és gyenge, és a fejbőr nagyon érzékeny, erős hatású az ellenkező hatást - nem orvosi, hanem idegesítő. Ebben az esetben meg kell elhagyni ezeket a pénzeszközöket lágyabb, vagy forduljon a hagyományos orvoslás.

Természet ajándékainak

Ha olyan sok természetes természetes korrekciós intézkedéseket, amelyek segítenek megbirkózni a problémákkal haj - miért nem kihasználni őket? Koncentrált keveréke gyógynövények és teák káros lehet lenyelés, de külsőleg - csak jobb! Azt már régóta használják, hogy erősítse haj hagyma, fokhagyma, aloe, bojtorján, csalán, homoktövis és ricinusolaj. A főzet ágai lehet dörzsölni a fejbőrt, és lehet szájon át, mint yagody.-

Az Inside Look

Egyik a külső gyógyulás nem segít, ha nem kezelik a testet belülről, a vitaminokat és ásványi anyagokat szükség egy adott problémát. Étrend is segíthet megszabadulni a felesleges zsírt a combon, de vele egy nap elmehet, és ... haját. Kiegyensúlyozott táplálkozás - kulcs az szép és fényes fürtjeit. Rugalmasságot biztosít számukra vitamin (sárgarépában található, sárgabarack, hagyma, paprika, spárga, spenót), felelős a csillogás B vitaminok (megtalálható a különböző gabonafélék), szemben a megsemmisítése a C-vitamin izzók (elérhető a citrusfélék, az alma, savanyú káposzta káposzta Savanyú káposzta - a fő forrása a C-vitamin, Cseresznye, fekete ribizli). Megszünteti a haj törés a megfelelő mennyiségű vasat (ez kérik a májban, az alma, tojássárgája), és a szép haj általában felelős a kén (ez található nagy mennyiségben a fokhagymát). Kalcium-tartalmú termékek létfontosságúak erős haj, de a kívánt hatást meg kell venni őket az este. Elragadta vitamin komplexek, ne felejtsük el, hogy sok a zsírban oldódó vitaminok, és nem fog működni anélkül, zsírtartalom a diéta.

Amellett, hogy az összes ilyen fontos intézkedéseket, hogy megakadályozzák a hajhullás és a törékeny haj, emlékezni és elemi tanításait napi kezelés haj Haj: szerkezete, jellemzői növekedés és fejlődés. Mossuk - csak meleg, nem meleg vízzel. Fésű - csak kiszáradt haj minősége masszázs kefe alkalmi (nem fém) fogak. A strand és a város ne feledkezzünk meg a nap ellen, míg a további terhelést jelenthetnek a haj formájában tengeri só, forró fogó, festés - azonnal podlechivat a semlegesítő károkat. Ezután a haj fog reagálni a hála, amely kifejezi az erőt és fényes.

 Eugene Zhirkina

Kapcsolódó cikkek

Hosszú haj és az őket gondozó

Hair Care - vigyázzon a diétát

Erősítése Hair - mit kell keresni

Hajápolás: légkondicionáló