Forró napok - a remek alkalom, hogy kényeztesse magát egy hideg és édes fagylalt. Sajnos, a jégkrém igen gazdag kalória, így sokan azok közül, akik a fogyókúra, meg kell tagadni magát ez az öröm. Közben egy pillanat alatt, hogy felkészítse az alacsony kalóriatartalmú narancs fagylalt otthon - ez egy élvezet nem csak fáj a szám, de előnyösek az egészségügyi, mivel nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat a desszert.

Ezek a különböző fagylalt

A világban sok fajta fagylalt, és ezek közül a fajták különböznek meglehetősen váratlan íz. Például Olaszországban készítésű fagylaltot ízesített garnéla, parmezán, zellert és gombát Görögországban megkóstolhatja csokoládé fagylalt tészta és a japán feltalálta jégkrém ízesített sült padlizsán és a kígyók. Azonban nem minden mer így kóstoló eredeti ízeket, így a legnépszerűbb a világon gyümölcs és fagylalt.

Fagylalt kell tartalmaznia tizenöt százalék tejzsírt. Ennek eredményeként egy nagyon magas kalóriatartalmú édesség fordul, így ez a fajta fagylalt, azok, akik követik a szám, engedheti meg magának nagyon gyakran. Valamivel kevesebb kalória jégkrém, amely nyolc-tíz százaléka zsír. Táplálkozási ajánljuk, hogy inkább ezt a finomságot jeges tej, amelyben a zsír nem több mint hat százalék.

Még a viszonylag alacsony zsírtartalmú jégkrém is nagyon tápláló, mert különböző adalékanyagok - wafer csésze, cukor kúp, csokoládé mázzal és a különböző töltőanyagok nem vonatkozik a diétás termékek. Így csak egy töredéke marad karcsúsító krém a tej- és gyümölcs jég brikett, amely gyakran a termelés különböző kémiai adalékanyagokat is használnak.

Van azonban mindig egy kiút - ízletes, egészséges és, ami a legfontosabb, alacsony kalóriatartalmú fagylalt könnyen előállíthatók otthon.

Frissesség narancs

Magas C-vitamin tartalma, élénk színű Hogyan vegyek élénk színek: 7 tippErős illatú és ízű illetve az alacsony kalóriatartalmú narancs, hogy egy nagyon népszerű gyümölcs között, akik törődnek az egészségük. Tökéletes ez a citrus főzéshez diétát desszertek, mint a narancs fagylalttal.

A narancs, alacsony zsírtartalmú joghurt fagylalt joghurtot kapott csodálatos - a legjobb édes és nagyon illatos. A frissítő narancs sorbet izzó váltja fel a hagyományos eredeti pohár narancslé.

Ami a saját jégkrém, akkor mindig szabad kezet ad a képzelet. Nyugodtan kísérletezz a legváratlanabb kombinációk az élelmiszerek is fáradhatatlanul kitalálni új és egyedülálló fajta desszert. Például, narancs kombinálható vanília Vanilla: édes gyöngédség vagy fahéj, erősfű Csillagánizs: testvére úgynevezett ánizs vagy a gyömbér, sáfrány vagy őrölt szegfűszeg, adjunk nekik konyak, likőr, menta, más gyümölcs vagy zöldség leve, valamint minden egyéb összetevőjére.

Ízű fagylalt, sorbet narancs és gyömbér

Elkészítéséhez két adag ilyen könnyű desszert, amely nem tartalmaz zsírt, hogy egy pár nagy lédús narancs, ötszáz milliliter frissen facsart narancslé, leve egy citrom, három centiméter friss gyökér gyömbér, két evőkanál narancs likőr, hatvan gramm cukrot, nyolcvan ml vizet és csipet sáfrány. Először készítse elő a szirup cukor és víz, majd főzzük a szirupot gyömbér gyökér, szeletelt vékony szeletekre. Hűtsük le a szirupot és a törzs át egy szitán (gyömbér már nincs szükség, akkor lehet dobni).

Gyömbérszirup keverve narancs és citrom leve, hozzáadjuk a sáfrányt és narancs likőr. Betölt folyékony több órán, majd egy tartályba öntjük, és tegye a fagyasztva fagyasztó. Tizenöt percenként két órán sörbet kell távolítani a fagyasztó és keverés alaposan, a zúzás jégkristályok. Újabb két-három órát sorbet kész.

Tálalás előtt desszert kell helyezni a hűtőszekrénybe, hogy tompítsa. Míg a jég olvadni kezd, meg kell, hogy felkészüljenek a vázák. Ehhez meg kell vágni a narancs felét, és gombóc ki a húst egy kanállal óvatosan. Ez a pépet lehet használni a főzéshez más ételek, és a "kosár" a fele narancs sorbet töltse tálaljuk. Tetszés szerint díszítjük alacsony zsírtartalmú tejszínt sapkát.

Maria Bykov

Kapcsolódó cikkek

Főzés fagylaltot otthon - egyszerűen és gond nélkül

Öt módon díszíteni a fagylalt: egy új megjelenés

Eskimo: az édes íz a gyermekkori

Hogyan készítsünk jégkrémet otthon: a titkait nagyszerű ízt