A születés - komoly teszt a gyermek. És az első hónapban a születés után ahhoz, hogy alkalmazkodjanak az új feltételekhez: a baba alszik szinte éjjel-nappal, ébren csak enni. A jövőben a baba alszik továbbra is jelentős mértékben befolyásolják az életét: ha a baba nem kap elegendő alvás, vagy alszik rosszul, lehet negatív hatással van a fejlődésre.

Hány gyerek alszik

A gyerekek, akik alig jöttek létre, aludni nagyon: legfeljebb húsz órát egy nap. By hónapos baba alszik átlagosan körülbelül tizenhat és tizennyolc huszonnégy órában. Mint általában, nagyon fiatal gyerekek nem zavarja az alvást vagy erős hangok és a fényszórók. A jövőben álom egyre érzékenyebb.

Ébrenlét fokozatosan csökken, és a hat hónapra, a gyerekek általában aludni mintegy tizennégy órát (egy éjszakai alvást és a napi két). Egy év után az átmenet gyereket általában egy nap, és általában alszik 13-15 órát egy nap.

A régi időkben, egy útmutatót a szülők ajánlott "nevelni" a születéstől kezdve, tanította őket aludni. Ennek eredményeként, anyák sír órákig hallgatta a gyerekek, de nem merte megközelíteni őket.

Úgy véljük, hogy a gyermekek oktatását, zsenge korú, így nincs értelme. Persze, akkor még várhat, amíg a gyermek elfárad üvölteni, és elalszom. De a reményben, hogy majd figyelembe a rendszer, kényelmes anya, kissé naivan. Gyermekek és saját lábukra ritmust, és nem mindig esik egybe a ritmust a szülő. Néhány szerencsés anya és apukák, és fegyelmezett gyerek alszik éjjel. Egy másik felelős akár fél évre, hogy "harc" a saját baba, sürgetve, hogy tartózkodjanak a ébredt éjjel.

Phase éjszakai alvás a gyerekek fokozatosan megnyúlt három hónap múlva már elérheti hét-nyolc óra. Ez nem jelenti azonban azt, hogy egész idő alatt a baba alszik szünet nélkül: ő is felébred rövid ideig enni. Sok gyerek felébred éjszaka egy évig, és miután ivott néhány kortyot a tejből vagy csak ügyelve arra, hogy az anya a közelben van, menj aludni újra. De kifejezetten, hogy felkeltsük a gyermek enni éjjel nem szükséges, hogy minden életkorban, ha a baba éhes, akkor biztosan ébreszteni magát.

Jelentenek egy álom

Felnőttek, akik maguk választják ki melyik pozícióban alszanak. És a gyerekek ez nem lehetséges: amíg a baba nem tud felborulása, akkor aludni, mert ki fog alakítani egy felnőtt.

Gyermekorvosok nem ajánlom, hogy tegyen egy baba alszik a gyomorban: alvás a gyomrod ma tartják az egyik fő kockázati tényezője légzési elégtelenség csecsemőknél (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS). Alszik a hátadon nem ajánlott gyermekek számára, akik gyakran hánynak: baba megfullad egy álom. A legjobb megoldás - aludni az ő oldalán. Nem használja párnát.

Alvászavar

Szóval sok szülő panaszkodik, hogy a gyermek alig alszik éjjel. A leggyakoribb oka a sír előtt négy hónapos kortól - csecsemő kólika. Gyermekek Suchat lábak és a szívfacsaró sírni alvás helyett. Gyomor-bél traktus gyerek még mindig nem tökéletes, és a babák gyakran sújtja a hasi fájdalommal jár a gázok felhalmozódásának. Sajnos a meghirdetett kábítószer kólika és más módon (fűtött pelenkák, masszázs, "kapros Vodicka") hatástalan: segítenek nem mindenkinek, és nem mindig. A legtöbb esetben, akkor csak meg kell, hogy kinövi a hasfájást: négy hónap elteltével a kellemetlen tünetek általában semmivé.

A nehézséget az okozza, hogy a fáradtabb a gyermek, annál nehezebb az alvás: a baba lesz szeszélyes, dörzsöli a szemét, de az izgalom csak akadályozta meg abban, elalvás. Kritizálni, sokkal kevésbé büntetik morzsákat egy ilyen helyzet elfogadhatatlan: szükség van, hogy segítsen neki megnyugodni.

Lefekvés fokozatosan kell: hogy cserélje ki a zajos és szórakoztató játékok menni csendesebb osztályok, például az anyám tudja olvasni a baba a történet, vagy énekelni egy altatót. Nagyon hatékony a különböző rituálék, mint például öltözködés, lefekvés előtt, külön erre az alkalomra választott mese vagy csendes játékokat.

Az álom a gyermek erős volt, a levegő nem friss. A legkisebb tökéletes alvást napközben egy tolószékben, kitéve az erkélyen. Az idősebb gyerekek között lehet megfelelően szellőztesse ki a helyiséget.

Jó alvás kisgyermek nyújt vízkezelés. Minél tovább tart, és az aktívabb a gyermek a vízben, annál jobban fárad. A fürdő után a baba kell etetni, és ágyba: fáradékonyság gyermek felébred reggel.

Együttesen vagy külön álmodni?

Az elmúlt években a divat is együtt alvás anya és gyermeke. Nincs konszenzus arról, hogy, hogy a baba ágya, nem létezik: ez a módszer megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Az előnyök közé tartozik az a tény, hogy a gyermekeket ne általában csendesen mellé az anyja, és jobban alszik. Úgy ítélik meg, hogy együtt alvás jótékony hatással van az a csecsemő fejlődését, és ez egy boldog gyermekkor. Ezen felül, az anyák, akik táplálja a babát a kereslet, mert sokkal kényelmesebb, nem ébredt fel, hogy a baba a mell, mint felkelni az ő minden vinnyog, takarmány, majd egy másik rock. Sok együtt alvás segít létrehozni a szoptatás.

Hátrányait együtt alvás túl nyilvánvaló. Ez az álom nagyban megnehezíti a szexuális kapcsolat a szülők között. Ezen kívül a nagyon is valós veszélyét összetörni, megfojtani a gyermek véletlenül, különösen akkor, ha az anya alszik elég mélyen. Úgy tartják, hogy a gyerekek alszanak a szüleikkel, nagyobb a kockázata, hogy az áldozatok a bölcsőhalál, bár ez a kapcsolat nem bizonyított. Egy másik jelentős hátránya együtt alvás -, hogy tovább kell tanítani a gyereket aludni külön-külön. Gyerekek, akik megszokták, hogy aludni anyjával, általában nagyon negatív hozzáállás a jövőben "mozog" a saját ágyában.

Kapcsolódó cikkek

Sleep and Dreams

Milyen gyorsan elaludt: Tippek a nyugodt alvást

Női álmok - a titkait a tudatalatti

Kiságyat - ahol a baba alszik?