Sokan egész életében, tudatosan, akár nem, keresse meg, arra törekszenek, és álmodni róla. Ezt nevezik a legnagyobb öröm és nagy szenvedést, lehetetlen leírni, de nem beszélnek róla is szinte lehetetlen. Ez - a szeretet. Ez összetett és ellentmondásos, hívogatnak, és megtapasztalják, hogy legalább egyszer - és még ijesztő. Gyakran az álmok sokkal szebb, mint a valóságban. Pszichológia kapcsolatok meglehetősen bonyolult. Szerelem, az emberek gyakran úgy találják, hogy kapcsolata, ezért világos elsőre, idővel halványulni kezd, és ami még rosszabb - a csalódást. Miért és hogyan szerelmes, és hogyan kell tartani a kapcsolatot, friss és élénk, sőt sok évvel az első csókok és vallomások?

Hogyan, hogy leverjék az emberi agy

Általában szeretem kezdődik a kezdeti attrakció, amikor megjelenik egy személy, és még mielőtt az idő, hogy megértsék, mi történik, úgy érzi, felemelt, és a szív elkezd verni.

Tanulmányok kimutatták, hogy amikor az ember beleszeret, az agya termeli az oxitocint kemény, feniletilamin és a dopamin - ezek fontos szerepet játszanak a viselkedés és a kapcsolódó tapasztalatokat az emberi szeretet. A befolyása ezek az anyagok hasonló amfetamin - ezek gerjeszti, erőt ad okozhat enyhe eufóriát.

A tudósok azt mondják, hogy a szeretet - nem annyira az érzelmek, mint a motiváció motivációs kapcsolatos munkáját az úgynevezett jutalmazási rendszer az agyban. Sőt, az agy aktívan ösztönzi a szeretet - éppen azért, mert ez a látnivalót másik személy összefüggésbe hozható az ilyen erős fiziológiai reakciókat. Szerelmes férfi növeli az energiaszintet, szűkül a hangsúly a tudat, izzadó tenyér Izzadt tenyér: Okok és gyógymódokVan itt egy kis szédülés, gyorsítja a pulzust. Ha az érzések kölcsönös, és a pár kezdte az időt együtt, mind a tapasztalt ilyesmit szerelem eufória.

Sokak szerint a pszichológusok körében szerelmi kapcsolatok házaspár három fő részből áll: az intimitás, szenvedély és elkötelezettség. Intimitás - érzelmi kötelék alakult a partnerek között, szenvedély - olyan szempontok, a kapcsolatok, amelyek közvetlenül kapcsolódó szexuális vágyat, és alá járó kötelezettségek rövid távon, a megoldás párok együtt maradnak, de hosszú távon - az általános tervek és célok által meghatározott gőz helyett minden egyes fél külön. Kapcsolatok egyre közelebb, ha mindkét partner úgy érzi, a mély kapcsolat és a szeretet egymás iránt, és, ha a kapcsolat megfelel fiziológiai szükségleteit. Egyes szakértők azt mondják, hogy az oxitocin, amely az agyban termelődik az orgazmus során, elősegíti nem csak a szerelem, hanem erősíti a kapcsolatokat a partnerek között.

Miért megy a szerelem?

Az egyik leggyakoribb oka, hogy a szeretet kapcsolatok gyakran végződik fájdalmas törések, a nép tévhitek mi legyen ugyanezek kapcsolatok. Gyakran az emberek azt hiszik, hogy a kapcsolat folyamatosan meg kell tomboló szenvedély, és ha ez nem történik meg, az azt jelenti, hogy a szeretet nem több, és nem is lehet. Emellett sokan úgy vélik, hogy az igaz szerelem mindig világos és friss, erőlködés nélkül részéről partnerek, és ha nem, akkor a szerelem, egyszerűen nem igaz. Egy ilyen sztereotípiák kiszabott irodalom és filmipar, akkor jobb, ha búcsút a lehető leghamarabb. A való világban kapcsolatok idővel változnak - ez teljesen normális. Ezen kívül, hogy meg kell találni egy kapcsolat; Ha ezt nem teszi, még a legszenvedélyesebb szerelem nem élnek sokáig. Gyakran előfordul, hogy a szeretet nem múlik, és mi tönkreteszi a saját elképzelései "hogyan kell", megfosztják magukat attól a lehetőségtől, hogy élvezze a különleges kapcsolatra, amelyet merülhet fel minden pár. Szüksége van, hogy rendszeresen a partnerével, hogy szoros kapcsolatot tart fenn, hogy hogyan változik az idő múlásával, és elmondani neki, hogy a változtatások. Az egyetlen módja, akkor képes lesz arra, hogy dolgozzon ki egy kapcsolatot, és nem kényszeríti őket egy zsákutca.

Feltételek teljes értékű kapcsolatok

• Bízzanak egymásban, és értékelik a bizalmat. Mindig hagyja, hogy a partner beszél, és nem szakítják meg vele, még ha ez azt jelenti, van, hogy csukja be a száját. Tudnia kell, hogy hallani fogod, egyáltalán. Ismerje meg a harcot fair. Ha veszekedni, nem hívja, nem hit, ha fáj (ez lehet egy partner komplexek, a tények a múltból, és így tovább) nem fenyegeti veszély, és nem tesz említést a rokonok, barátok. Ha úgy érzi, meg kell bocsánatot kérni - sajnálom. Ha túl dühös folytatni a beszélgetést, menj el egy másik szobába, vagy sétálni, miután tájékoztatta a partner, hogy meg kell, hogy megnyugodjon. Soha ne felejtsük el: a partnere - nem az ellenség, és a feladat -, hogy ne legyen, mint fájdalmasan lehetséges, és megoldani a problémát.
• Külön tényeket érzéseit. Gondolkodni, hogy miért reagál így azok vagy más intézkedések vagy szavak egy partner? Talán nem akartalak megbántani, és ez a múlt, van valami, ami miatt van túl érzelmileg reagálnak, általában ártalmatlan dolgokat? Például, ha a partner már elfelejtette az évfordulóra a kapcsolatot - ez esetben valóban olyan szörnyű, hogy emiatt megsértődik, és egy jelenetet? Vagy az a tény, hogy egy bizonyos életszakaszban vagytok tudatában, hogy nem kap elég figyelmet, és most próbálják kompenzálni ezt? Amikor kezded megérteni, hogy miért reagálnak bizonyos dolgokat egy bizonyos módon, akkor észrevehetjük, hogy sok a tények alapján teljesen aránytalan az érzelmi reakciók és megtanulják, hogy reagálni nyugodtan és ne sok konfliktus.
• Ne ítélj, és a szimpátia. Elítélését hozza a fejedben leküzdhetetlen akadályokat. Ha elítélik a törvény (vagy - ami még rosszabb - a személy) - teszel egy bélyeg rajta (rossz, undorító, borzalmas), és tudat alatt úgy gondolja, hogy az ügy le van zárva - az ítéletet, minden olyan egyértelmű, mint nap. Ha szimpatizálnak, majd próbálja tenni magát a partner, és hogy megértsük a valódi oka a keresete. Ez sokkal nehezebb, mint hogy elítélje, de az egyetlen módja annak, hogy hozzon létre egy igazán mély, bizalmon alapuló kapcsolatot.
• Hozzon létre egy "mi", amely két "I". Teljes kapcsolatok csak az emberek között, akik együtt vannak, de továbbra is tudatos egyének. Nem kell törekednie, hogy az egyik; ez csak jól hangzik, a gyakorlatban ez vezet a kölcsönös függőség, ami biztos jele a rossz kapcsolatok. Egészséges, teljes személyiség nem célja, hogy attól függ, hogy valaki mást. Ön és partnere nem kell minden hasonló, azonos nézeteket minden olyan kérdésben, és ugyanaz a hobbija. Csak akkor lesz képes, hogy gyorsan megtalálja a kompromisszumot - a boldogság, hogy elég. Közötti különbségek Ön számára - ez az erőd, nem gyengeség: gyakran segítenek fenntartani a tüzet eloltották, hogy oly sok pár.
• Tegyél fel kérdéseket, ha valamiben nem biztos. Nagyon gyakran értelmezik saját tevékenységükért partner, abban a hitben, hogy jogunk van köze, mert jól tudják. Például, ha egy partner munka után kezdett több időt fordítson a képzés, mint a pályázati ölelésében a kedvenc TV előtt, sok nő úgy dönt, hogy ő is érez elhalványulnak. Sőt, talán észrevette, hogy úgy tűnt, a zsír lerakódását, és azt akarja tartani illik, nem szűnik, kérjük a partnere. Ilyenek például több ezer, de egy következtetés: kérje, ha valami nem biztos - kivéve persze, nem tudsz olvasni elmék.

Kapcsolódó cikkek

Compatibility horoszkóp: hogyan találjuk meg a lelki társ

Feltételek kapcsolatok

Volt felesége: viselkedési stratégia új kedvence

Hogyan kell tartani egy férfit: a finomságok kommunikáció