Ha nincs varázsszer elküldi gyermekét karjaiban Morpheus, hogy minden szülőnek a saját kis trükköt, hogy segítsen csinálni. Saját családja rituálék, masszázs, dalok, mesék ... Néhány tipp a szülők tapasztalata hasznos lehet azoknak, akik még nem alakították ki a saját rendszerét.

Többlépcsős rituális

Lefekvés előtt, fontos, hogy saját rituálét, amely összegzi a baba aludni. Egyes szülők elkezdik énekelni a dalt, hogy a gyerek, majd tolja be a bölcsőt, énekel egy altatót, csók, ölelés. Sok gyereknek fontos, hogy úgy érzi, a jelenléte mellett az anyja. Ha például valaki azt mondta, hogy a gyermek elalszik, miután játszott korábban a haját Haj: szerkezete, jellemzői növekedés és fejlődés anyja. És ha a baba nem alszik sokáig, néha elég érezni újra egy anya -, hogy megragad a kezét, és úgy érzi, annak fizikai jelenléte, hogy megnyugtatja.

Más fontos eljárásokat, amelyek fokozatosan hozza aludni, pihentető, lépésről lépésre. Sok anya megelőzik alvás fürdőzés és masszázs, amelyek követik után azonnal az esti etetés.

Van egy nagy szám a szülők, akik, hogy gyorsítsák fel az elalvás baba, tedd össze vele az ágyban, és ez tart évekig. Szakértők úgy vélik, hogy nem ez a legjobb módszer, mert fajul egy rossz szokás.

Tapasztalt szülők megoszthatják tapasztalataikat és a mások tanácsait, akik nem tesz a gyermekek gond nélkül, maradjon nyugodt és kicsit ideges. Bármi történik a nap folyamán, anya és apa legyen nyugodt, mert a gyerek úgy érzi, nagyon érzékeny idegi feszültség otthon, és kezd jár el, nem hajlandó elaludni. Mielőtt tegye a gyermeket kell, hogy fordítsa le a hangot a TV, ha be van kapcsolva, gyenge a világítás a házban, nagyon csendes, nyugodt legyen. Ez tényleg segít, mert a gyerekek nagyon érzékenyek erre.

Legfontosabb fogalmakat, hogy akkor kell használni, amivel a gyermek - a gyengédség, kedvesség, gondoskodó. Anya és apa öleléséből, masszázs - egy nagyon jó módja, hogy nyugodt a gyerek, és azokat aludni.

És ha ez nem működik?

Mindezek a módszerek hatékonynak kell lennie, de sajnos, mindig vannak kivételek a szabály alól. Ha a gyermek hiperaktív és nem akarja elaltatni, akkor viszont a modern tartozékok. Például vannak olyan speciális ágyak és székek beépített rezgés, amely megnyugtatja és ellazítja a babák. Senki, természetesen nem garantálja, hogy ez segít abszolút valószínűsége, de mindig lehet próbálni.

Kapcsolódó cikkek

Sleep and Dreams

Baba alvás: a baba jól érzi magát

Milyen gyorsan elaludt: Tippek a nyugodt alvást

Női álmok - a titkait a tudatalatti