Alvás és az álmok mindig mindenkor okozott nagy érdeklődést a részét az emberek. Egyszer régen őseink hitték, hogy minden, ami történik, egy álom, mint a valóságos, mint bármi más, és most van törzsek Afrikában, hogy hasonló felfogású. Manapság még mindig sok tévhit él az álmok. Próbáljuk megérteni, hogy miért van az álmok és van-e értelme.

Az emberi szellemi tevékenység

Az emberi szellemi tevékenység áll a tudatos és tudattalan tevékenység. Délután gyártunk néhány intézkedést, kérdések megoldására - tudatos szintjét a psziché. De néha tetteink hogy automatikus, például amikor végzünk a szokásos reggeli eljárások. Minden belső szervek is dolgozik egy tudatalatti szinten, különben mi lett volna, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a tevékenységét a szív, a tüdő, stb Éjjel jön a birodalom a tudattalan: nem emlékszünk, és nem veszik észre, tetteik alvás közben. Ezért az álom olyan gyorsan feledésbe merült, ők is jönnek hozzánk a tudattalanból.

Mi az álom, és mire való

Nap a sejtek agyunk aktív, költötte az energia, és a nap végére képesek reagálni a külső ingerekre jelentősen csökken, már az első fáradtságérzés, majd alvás jön - gátlása az agykéreg. Alvás közben, az idegsejtek teljesen visszaállítani a funkcióját és reggel készen áll az aktív munkát.

Emberi igény egy álom nem kevésbé fontos neki, mint az élelem-. A személy élhet élelem nélkül körülbelül két hónap, és nem alszik - nem több, mint két hét.

Lassú és gyors alvás

Azt találtuk, hogy a előfordulási aránya agy biopotentials egy alvó személy 5-6-szor kisebb, mint az állapotban ébrenlét. Azt találtuk, hogy az alvás az éjszaka folyamán bevétel ciklusokban. Alvási ciklus körülbelül 90 perc, amely alatt az alvás járhat el másként.

Van egy úgynevezett lassú vagy nyugodt alvás, amelyben a jelentős csökkenése a légzési sebesség és a szívfrekvencia, izomlazító, és csökken az alvás mozgások minimálisra. Ekkor a férfi nem álom.

A gyors és aktív alvás előtt minden élettani funkciók aktiválódnak, növeli a motoros aktivitás, vannak a gyors szemmozgás, ami arra utal, hogy az alvás abban a pillanatban lát álmokat. De az ember alszik ebben az időben erősebb során lassú hullámú alvás. Az emberek alvási kísérleteket végeztek, és azt találták, hogy ha egy ember REM alvás megfosztott, annak ellenére, hogy megfelelő teljes alvási hét múlva kezdődhet a mentális zavarok.

Ma már megállapítható, hogy a REM alvás közben az emberi agy továbbra is aktívan működik. Gyűjti és elemzi információt, hogy érkezik a nap folyamán annak érdekében, hogy használni állapotban ébrenlét. Olyan, mint az újrahasznosítás, újragondolása a tények és reggel felkelünk gyakran egy kész megoldást, annak ellenére, hogy mielőtt úgy tűnt, hogy a helyzet úgy tűnt teljesen reménytelen. "Aludni rá" - tanítja a népi bölcsesség.

Ábrándozás

Manapság sokan őszintén hiszem, hogy minden álom megjövendöli a jövőben, míg mások úgy vélik, hogy ez teljes képtelenség. Hol van az igazság?

Tudattalan vágyak, érzelmek, igények és szándékok a mélyben a tudattalan, mint az alján egy mély kút. Néha feladta, és hozta a tudat formájában különböző képeket. Megfejteni a képeket, hogy megadja nekünk a tudatalatti - ez a művészet.

Álmodik - a "királyi út" a tudattalan. Így mondta a pszichoanalízis megalapítója Sigmund Freud, hogy a sok erőfeszítés hozott tanulmány a szimbolizmus álmok.

Képek az álmokban

A pszichoanalízis, hogy elemezze az álmok beteg. A képek az álomban is eltarthat furcsa karakter, nem felel meg a valóságnak, ez az eredménye annak, hogy torzítják a gátlásokat. Egyes részei alvó emlékezünk, és megérteni, azonnal, míg mások egy rejtély számunkra. Itt van ő valamit, és segít felidézni és értelmezni a pszichoanalitikus. És amikor a kérdés jött a felszínre, ez nem is olyan szörnyű, és tud dolgozni.

Álomfejtés

A munka a pszichoanalitikus, értelmezi álmok, csak bizonyos szabályok: e módszer alkalmazásának csak abból a célból páciens kezelésére, az ő jelenléte szükséges, hogy rajzoljon egy részletes képet az álom, és megtalálni az egyes szervezetek, amelyek akkor jelentkeznek, ugyanakkor egy személy csak akkor lehet vele . Ebben az esetben a rejtett tartalmat, mintha lefordították explicit formában, és a gondolatok átalakítják képi, amelyek egy új forgatókönyvet. Ha egy script egy álom nem jelennek meg az álom képzelet különálló képek.

Miután az elemző gyűjtötte össze az összes kép és a hozzá kapcsolódó szervezetek álmából, elkezd értelmezése. Ez a művészet a tapasztalatok alapján és az intuíció, mivel nem igényel összekötő összes rendelkezésre álló információ és a személyiség a beteg és a szavakat, hogy elmondjam, mi látható az alján a lelkét. Álomfejtés pszichoanalitikus általában rövidek, és kifejezetten rögzíti a lényege a rejtett üzeneteket a tudattalan tudatos.

Az értéke az egyes képeket az álmokban

Próbáljuk egy kicsit sétálni az úton a tudattalanból a tudatos és megérteni, hogy a gondolataink alakítják át a képeket, alvás közben.

Ha egy álomban valaki megmutatja az agresszió felé, akkor nagy valószínűséggel ez a saját agresszivitás, ami a valóságban nem tudod kifejezni. A helyzet, amikor nincs menekvés érzéseket okozhat a depresszió Depresszió.

Nyugtalan álmokat arról szól, hogy váratlanul érte a vizsga is álom, ha valaki úgy érzi, a szorongás, hogyan néz ki a mások szemében.

Álmok az üldözés. Itt kell, hogy gondosan rendezni, ki vagy mi kísérti a férfit, az is lehet, hogy ha megnézzük, nem lenne olyan szörnyű. Az ilyen álmok gyakran mondják, hogy a tudattalan része az emberi személyiség próbál feljönni a felszínre, hogy kapcsolatba tudatos. A tudat, bármilyen okból, fél a kapcsolatot.

Gyakran látjuk egy álom saját halálát vagy halálos valaki más. Ez a halál (sőt gyilkosság) ritkán van köze valódi halál, gyakran jelzi a folyamat mély belső átalakulás, vagy a vágy, az ilyen átalakításokat.

Érzéseit gyász a veszteség szeretteit álmok előfordulhat követő hat hónapon belül a halál egy szeretett ember, akkor a frekvencia az ilyen álmok fokozatosan csökken. Ha ez nem történik meg, akkor a kép az elhunyt szerezhet az álmok negatív vonások, vagy kezd kérve, hogy hadd menjen.

A szellemi tevékenység tükröződik álmában otthon vagy a formában az egyes részek. Ha nem tudatosan szeretnénk valami belső átalakulás, tudod álmodni, mint például a konyha, ahol minden forrni kezd, és változásokat. Sense alóli felszabadulás valamit jöhet a fürdőszobában. Különösen, hogy néz ki, ha a tevékenység zajlik a néhány ismerős házban.

Autó álmában szimbolizálja a személyazonosságát ez a személy. Ha ő vezeti az autót, úgy beszél az ő aktív szerepet ebben vagy abban a helyzetben. Épp ellenkezőleg, ha ő ül a hátsó, és nem vesz részt a vezetés, az azt jelenti, a valós életben messze nem megelőző.

Képek az alkohol és a kábítószer-használat fordulhat elő, ha a betegnek valamilyen probléma velük. Ha egy ilyen sorozata álmok, itt láthatja a tudattalan hajlandóságot változtatni életmód.

Kígyók jelennek meg álmai számos különböző formában és összefüggésben lehet a bölcsesség, a gyógyítás, a méreg és a veszély. Nem lesz nagyon fontos, hogy legyen egy személyes szövetség a beteg.

Megbeszéltük az alapvető közös álmok képek. A valóságban sokkal több álmok, és természetesen, nagyon egyedi. Ezért, hogy megoldja a szimbolizmus álmát segítségével Sonic nagyon problematikus. Sokkal jobb, hogy megy egy pszichiáter.

Romanenko Galina Pavlovna, pszichoterapeuta, a pszichiáter

Kapcsolódó cikkek

Baba alvás: a baba jól érzi magát

Milyen gyorsan elaludt: Tippek a nyugodt alvást

Női álmok - a titkait a tudatalatti

Kiságyat - ahol a baba alszik?