Vérnyomás - a nyomás, amely a vér fejt ki a falakon az erek. A szív pumpálja a vért az artériák, hogy vigye az egész testben. A magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás, nagyon veszélyes, mert ez teszi a szív munkáját nehezebb pumpálni a vért, ami az érelmeszesedés és a szívelégtelenség. Mik az okok oka a magas vérnyomás?

Kellemetlen számok

Vérnyomás áll a felső (szisztolés) és alsó (diasztolés) száma.

Border magas vérnyomás fordul elő, az alkalmazott nyomás 120-139 / 80-89. Az első szakasz a magas vérnyomás kerül nyomás alatt 140-159 / 90-99. A második lépés - a nyomás nagyobb, a 160 és a 100 és felett. Az emberek több mint hatvan évesen években volt egy enyhe növekedés közötti nyomás 150 felett 90 felett. Azok, akik a nyomás nem megfelelő, konzultálnia kell orvosával, hogy tudja, hogyan lehet csökkenteni a nyomást.

Kockázati tényezők

A pontos oka a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás egyelőre nem ismert. De számos tényező és feltétel, hogy szerepet játszanak. Ezek a következők:

• a dohányzás;
• túlsúlyos vagy elhízott;
• a fizikai aktivitás hiánya;
• a túl sok só az étrendben;
• túlzott alkoholfogyasztás (több, mint egy vagy két alkalommal egy nap);
• stressz;
• előrehaladott kora;
• genetika;
• öröklődés;
• krónikus vesebetegség;
• zavar a mellékvesék és a pajzsmirigy.

Tudod jól érzi magát, és nem is sejti, hogy szenved magas vérnyomásban. Mindazonáltal az idő múlásával, ha nem csökkenti a magas vérnyomást, ez vezethet a szívbetegség, a szívroham és a veseelégtelenség. Annak elkerülése érdekében, mindezt a szakértők azt javasolják, hogy aki több mint negyvenöt év (vagy még korábban, ha a magas vérnyomás kockázata), keresse fel orvosát, hogy tartsa a vérnyomása beállítására.

A betegség okát

• Az egyik leggyakoribb oka a magas vérnyomás az életkor. Az évek során a vér artériák nem olyan rugalmasak, mint korábban. Ezért, az azonos mennyiségű vért pumpálnak az alsó részei az artériák és a magas vérnyomás előfordulhat. A statisztikák azt mutatják, hogy több mint 60% -a az idős szenved magas vérnyomásban. Bár kora még nem lehet kötelező feltüntetéséről megnövekedett nyomást.
• A másik oka a magas vérnyomás - a család történetét. Tehát, ha a szülők magas vérnyomás, akkor is a kockázat a betegség. A dohányzás is közvetlen kihatással a magas vérnyomás kialakulását, főleg idős embereket.
• Az alkohollal való visszaélés is vezethet, hogy a nyomás növekedését, vagy magas vérnyomás. Például, húsz gramm alkohol naponta jelentősen növelheti a húgycső nyomást. Ha alkohol nagy mennyiségben, és gyakran ez ahhoz vezethet, hogy egy ilyen nagy nyomás, amelyek nem szüntetni még stroke. Ezen túlmenően, az alkohol csökkenti a hatékonyságát a gyógyszerek, amelyek csökkentik a vérnyomást.
• Az emberek túlsúlyos vagy elhízott is veszélyben vannak keresni a magas vérnyomás, a felesleges belső zsír. Azok, akik sok időt töltenek ülve a TV vagy a számítógép, és elkerülni a fizikai aktivitást is szenved a magas vérnyomás a jövőben.
• A gyulladás és fertőzés vezethet vesekárosodás, és ezért a magas vérnyomás. És ha magas a vérnyomása, akkor súlyosbítja veseproblémák. Cukorbetegek Diabetes mellitusIs nagy a kockázata a magas vérnyomás.
• A túl sok só a diéta - ez is egy módja a megjelenése magas vérnyomás. A felhalmozódása sók az erek kezd, hogy lefoglalják a víz az egyensúly a só koncentráció. Ez a felesleges víz térfogatát növeli a vér az erek vezető a megjelenése magas vérnyomás. Ennek elkerülése érdekében, ajánlott használni, nem több, mint hat gramm sót naponta.
• Vannak emberek (körülbelül 5%), amelyben magas vérnyomás ered többiek, különösen okokból. Ennek oka lehet, mint a munka vese aorta és hormonális problémák.

Az orvosi rejtély

Hypertensiv szívbetegség még mindig kevéssé ismert, annak ellenére, hogy lehetséges volt, hogy azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a betegség előfordulása. Leggyakrabban, a magas vérnyomás is érinti a férfiakat. Kor és rassz is szerepet játszanak, mivel a statisztikák azt mutatják. Továbbá, az étkezési szokások és az élet közvetlen kapcsolatban áll a megnyilvánulása a magas vérnyomás. Emberek, akik a sok só az élelmiszer hagyományosan nagyobb valószínűséggel szenved magas vérnyomásban. És azok, akiknek étkezési kultúra nem fogadja el van sok só, néha szembe a probléma a magas vérnyomás.

Szóval, veszélyben az alábbi kategóriákba tartozó személyek:

• Azok számára, akik rokonai a család szenved a magas vérnyomás;
• dohányosok;
• Afro-amerikaiak;
• terhes nők;
• idősebbek, mint harmincöt éve;
• az emberek túlsúlyos vagy elhízott súlyos;
• emberek vezető passzív életmód;
• Emberek, akik fogyasztanak alkoholt;
• emberek, akik túl sok zsíros és sós ételek;
• Az emberek szenvednek alvási apnoe.

Kapcsolódó cikkek

Pszichológia kapcsolatok: hogyan ne veszítse el a szerelem

Compatibility horoszkóp: hogyan találjuk meg a lelki társ

Feltételek kapcsolatok

Volt felesége: viselkedési stratégia új kedvence