Ha szakított a barátjával, és úgy érzi, hogy a világ omlott össze, és az élet vége, meg kell próbálnunk, hogy beállítsa a pozitív gondolatokat. Persze, nehéz elfelejteni, és dobja el a szívből a személy, akit szeretsz, de az idő megteszi a vámot. A legfontosabb dolog -, hogy megpróbálja visszatartani a sírást, és elküldi az összes jogkörét, hogy túlélje a távolságot, és megbirkózni a depresszióval Depresszió szakítás után egy szeretett.

Kezdetben nehéz lesz emlékezni azokra az időkre, amikor is boldogok együtt. De idővel lehet fájdalom nélkül, hogy visszatérjen az emlékeiket.

Jobb gondolatok

Ne légy szomorú, hogy te már nem együtt, és légy hálás azért, amit te is ezeket a felejthetetlen pillanatokat. Bizonyára kedvenc boldoggá tesz sokáig. Szerencséd van, hogy megtapasztalja ezt a boldogságot, akkor is, ha nem együtt.

Akkor is, ha nagyon szereti a barátját, kellett valami, hogy nem tetszik. Ne feledje, hogy zavar téged, és mi vette rá, hogy a bontást a kapcsolatokban. Ne felejtsük el, hogy egy új kapcsolat még nem volt ugyanaz. Minden pillanatban a kapcsolatot - egy élménnyé.

Ne gondolja, hogy már elvesztegetett időt a kapcsolatot az ex. Te egyre tapasztaltabb és bölcsebb, és képes felépíteni egy sikeres és erős kapcsolatot egy másik férfival.

Nem hiszem, hogy az ex-barátja - ez az egyetlen ember, aki szeretett, és hittem, hogy szép. Éppen ellenkezőleg, örüljetek, hogy ő dicsérte meg és a dallam, amit a többi ember is meg tudja csinálni. Tény, hogy egy csomó ember is, akik szeretnének lenni melletted. Ügyeljen arra, hogy megtalálja ugyanaz az ember, mint az ex, vagy még jobb.

Egy másik cég

Men - nem ez a fő dolog az életben. Ön még barátok, család, hobbi és érdekeit, amelyek az élet teljes és érdekes. Ha a legtöbb időt töltött a barátjával után szakítás még egy esélyt, hogy több időt töltenek a saját maguk és hobbi. Próbálja hasznosan tölthetik szabadidejüket. Kezdjen egy új projektet, sétálni a barátaival és tedd, amit akarsz, és mit korábban nem volt elég ideje.

Lépéseket a változás felé

Gondolj mi történne, ha az én barátom nem volt hajlandó folytatni a kapcsolatot az első randin. Sosem tudni, hogy mit lehet egy kapcsolat. Még ha elfogy, akkor kell örülni, hogy próbál kapcsolatot kiépíteni, és megtettem mindent, amit lehet.

Annak érdekében, hogy felépüljön a szakítás Az elválás: központozási szabályai szeretteivel, szüksége lesz, de aztán, mielőtt új lehetőségeket nyit. Akkor megy előre, és épít egy új kapcsolat. Valószínűleg már hiányzott flört Flörtölni - ez komoly a srácok. Talán szeretne flörtölni egy srác, aki hozza pizza, miért nem teszi meg most, ha szabad és nyitott az új kapcsolatokra?

Mint láthatjuk, a végén a kapcsolatot egy férfival nem töltött szerencsétlenséget. Mindig lehet találni egy pozitív dolog, még egy ilyen helyzetben.

És hogy túléli a elszakadás szeretteit, és hogy visszaszerezze, meg kell követni néhány szabályt.

• Először meg kell próbálni, hogy ne érintkezzen az ex. Ne hívd, ne írj SMS-ben vagy e-maileket. Ne zaklasd a hamis remény, hogy még mindig lehet kijavítani és helyreállítani kapcsolatait. Így lesz ez most nehezebb túlélni a távolságot.
• Ha gyorsan elfelejteni a korábbi gyakorolt ​​elégetni a felesleges energiát. A testmozgás segítségével teret ad sovey düh és a frusztráció, javítja önbecsülésüket, hogy erősítse az endorfinok - a hormonok az öröm és megbirkózni a szorongás.
• Gyorsabb, hogy túlélje a távolságot, próbáld meg nem tartani az érzelmeiket magadban. Beszéljen egy közeli barátja, vagy valaki a saját otthonában, és megosszák egymással gondolataikat és érzéseiket. Még ha úgy gondolja, hogy senki körülötted érti meg, mindenki veszít valamit az életben, és hogy lehessen tenni magam a helyedben.
• Egy másik módja, hogy gyorsan elfelejteni a korábbi - az, hogy megszabaduljon bármi is emlékeztetni fogja a kapcsolatot. Ha úgy dönt, hogy leveleket, ajándékokat és képek, így ez elsőre úgy tűnik, hogy jó ötlet. De valójában, akkor csak rosszabb lesz. Ezért megszabadulni valamit, ami emlékeztet rá.
• Próbálja menni, és élvezni az életet. Hozza magával a barátok és rokonok vannak, és csinál, amit akar. Bizonyára még maradt egy csomó időt otthon, ha már volt kapcsolata a srác. Tehát most van itt az ideje, hogy utolérjék.
• Amikor elválunk szeretteivel, majd tölteni egy csomó időt az emlékek és meditáció a kapcsolatot velük. Miért nem töltik az időt valami más? Végtére is, mielőtt találkozott vele ex, akkor már a saját és érdekes az élet. Ne feledje, hogy mit csinált korábban.
• A legjobb módja, hogy túlélje a leválás egy szeretett - a változás a táj és megy valahova. Vegyünk egy hétvégén vagy ünnepnapon és ott, ahol mindig is szeretett volna menni. Semmi sem segít elfelejteni a múltat, mint utazás új helyeket és új emberekkel találkozni.
• Visszatérés egy hobbi, Önnek volt találkozni ex-barátja. Ez is segít gyorsan elfelejteni a rossz dolgokat, és új fejezet kezdődik az életedben.
• Egy másik jó módja annak, hogy túlélje a szétválasztás és gyorsan elfelejteni a korábbi - az, hogy megy a vásárlás. Akkor is, ha nincs egy csomó pénzt, akkor is menni vásárolni, csak azért, hogy vessen egy pillantást az ablakon. Ha megengedheti magának, hogy kiad egy bizonyos összeget, majd kényeztesse magát új ruhát.
• Ha úgy gondolja, hogy az alkohol segít megbirkózni, és túlélni a távolságot, tévedsz. Ha túl sokat iszik, akkor fennáll annak a veszélye, hogy akkor húzza vissza a ex-barátja, és elkezd hívni, vagy küldjön SMS-t. Az alkohol nem segít megbirkózni az érzéseiket és érzelmeiket.

Nem számít, milyen fájdalmas és szörnyű tűnt elszakadás szerettelek titeket, ne feledje, hogy ha azt szeretnénk, minden tudod, hogy túlélje, és megbirkózni az összes érzelmeket és szorongást, hogy új életet kezd, és egy új, boldogabb kapcsolatot egy másik férfival. Megérdemled.

Kapcsolódó cikkek

Az elválás: központozási szabályai

Ha a felesége elhagyta őt - hogyan lehet túlélni a szétválasztás?

Hogyan lehet megszabadulni a bosszantó fan?

Hogyan vissza a férfi: néhány lépést azon az úton, a boldogságot