Székrekedés terhesség alatt - ez egy nagyon gyakori probléma, amely gyakran okoz jelentős kellemetlenséget kismamák. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy közben a szülő nők egész testet, beleértve a bél, befolyása alatt áll, a hormonok.

Mi történik a vékonybélben a terhesség alatt

A test egy terhes nő termel sokkal több a női hormonok, mint máskor. Ezek a hormonok nélkülözhetetlenek a normális fejlődését a terhesség, és előkészíti a testet a közelgő szülés. De ugyanezek a hormonok jelentősen lassítja a belek. Az egyik hormonok - progeszteron - ellazítja az izmokat az egész testben; Ennek egyik következménye az, hogy a hulladékok kezd mozogni lassan keresztül a belek.

Székrekedés tünetek

A főbb tünetei a székrekedés:

• Szilárd, száraz széklet, ami miatt a székletürítés pedig jelentős mértékben bonyolult;
• Végbél vérzést, hogy az eredmény a problémák székletürítés;
• Székletürítés lép fel négynaponként, vagy még kevesebb;
• Gyomorfájás.

Szélsőséges esetekben a székrekedés terhesség alatt vezethet szövődmények a szülés során.

Amikor látod a fenti tünetek, forduljon orvoshoz, mert néhány esetben komolyabb betegség.

Székrekedés kezelésére a terhesség alatt

Gyógyszermentes kezelés:

A legtöbb esetben, a terhes nők sikerül megbirkózni a székrekedés miatt néhány változtatást a diéta és a rendszeres testmozgás.

• Egyél több élelmiszerek rostokban gazdag. Fiber serkenti az emésztést és elnyeli folyadék, és ha használja a megfelelő mennyiségben, a széklet nem lesz túl nehéz, és a problémák székletürítés kevesebb lesz. Sok rost található friss gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, aszalt szilva. Különböző élelmiszerek rostokban gazdag legyen jelen az étrendben a terhes nők minden nap.
• Igyál több vizet. Ha elég folyadékot, az emésztési folyamat lelassul, a bél rosszabb lesz megbirkózni a munkájukat, és székletürítés lesz ritkábban fordulnak elő. Terhes nőknek tanácsos inni, átlagosan másfél liter folyadékot naponta. Vegye figyelembe, hogy annak ellenére, hogy használja a folyadék formájában tea, levesek és különféle gyümölcslevek, méghozzá kell bejuttatni a szervezetbe a formájában a tiszta, szénsavmentes víz.
• A mozgást. A fizikai aktivitás serkenti a belek, és jelentősen javítja az emésztést. A terhesség alatt, meg kell úszni, aerobic és jóga Jóga - egy módja annak, hogy a fiatalság megőrzése és bőrük egészségét legalább három alkalommal hetente 20-30 percig. Ez - a minimális terhelést, de ha egészséges, és a terhesség normális, akkor jobb, ha edzeni. Emellett próbálja minél gyakrabban menni gyalog; Ideális esetben el kell járni, legalább napi egy órát, de akár húsz perces sétával eljuthat számos előnnyel jár.

Gyógyszerek:

Ha a székrekedés nem lehet megszabadulni segítsége nélkül gyógyszert, akkor konzultáljon orvosával. Mindent meg fog tenni egy vizsgát, és felírni gyógyszerek, amelyek igen hatásosak, és egyúttal biztonságos terhes nők esetében.

• Gyógyszerek, amelyek növelik a térfogata a tartalmának a bél. Gyógyszerek ilyen típusú tartják az egyik legbiztonságosabb terhes betegek, még hosszabb használat után. Ezek azonban nem mindig kellően hatékonyak, és egyes esetekben is okozhat mellékhatásokat, mint például súlyos puffadás, puffadás Puffadás - ha kell menni az orvoshoz?Görcsök és a fájdalom.
• Segítségével a széklet vízlágyító. Mivel az ilyen típusú készítmények legbiztonságosabb terhesség alatt tartják Nátriumdokuzát. Annak hatására terhes nőknél vizsgálták többször, és most a szakértők egyetértenek abban, hogy ez ritkán okoz mellékhatásokat, és gyakorlatilag veszélytelenek a terhes nők. Azonban, egy esetben, amikor a hosszú ideig használja a kábítószer összefüggésbe hozták a tünetekkel hypomagnesiaemia újszülött.
• Zsír alapú kenőanyagok, amelyek általában ásványi olajat használnak, igen kis mennyiségben felszívódik a gyomor-bélrendszer, és láthatóan nem okoznak mellékhatásokat. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a hosszú távú használata, mint kenőanyagok ronthatják a zsírban oldódó vitaminok Vitaminok mindenkinekDe ez csak egy elmélet, nem a valós veszélye, hogy a terhes nők.
• Ozmotikus hashajtók. A laktulóz és polietilén-glikol szívódnak fel a szervezetben igen kis mennyiségben, és rendszerint csak termel mellékhatások, mint a felfúvódás és puffadás. Elméletileg a recepción ozmotikus hashajtók is okozhat elektrolit-zavarok; terhes nők, ezek a gyógyszerek rendszerint tanácsolják, hogy csak rövid ideig.

Stimulánsok okozhat a bélmozgást terhes nőknél erős hasi görcsök és más mellékhatások. Ahogy az ozmotikus hashajtók, stimuláns a bélmozgást, ha azt sokáig, vezethet egyenlőtlenség az elektrolitok. Az ilyen típusú hashajtók adható terhes nőknek, csak akkor, ha más gyógyszer nem segít, és a kezelést meg kell a lehető legrövidebb.

Kapcsolódó cikkek

Mérgezés: a várandós anyáknak Kívánságlistára

Szex a terhesség alatt - mennyi az biztonságos az én gyerekem?

Striák - Kap egy nem vesztegette az időt

Terhességi szövődmények: a hagyományos orvoslás, hogy segítsen