- A böjt - diéta egészség
- Szakaszában
A böjt: Stages
Valószínűleg senki sem az orvosi területen olyan sok mítoszok és módon az önálló, mind a táplálkozás. De különösen, hervadhatatlan, figyelembe véve a különböző gyógyítók előnyeit böjt. Az áldozatok a helytelen gazdálkodás az ezzel a módszerrel egy csomó ember, és lejáratja az éhezés, amely a gyógymód a test.
Az éhomi mint egy olyan kezelési mód
A böjt vagy módszer kalóriakorlátozás (KTF) a közelmúltban figyelmet az orvosok miatt gyakrabban fordul elő a betegek több súlyos betegségek, néha együtt túlsúly. Az ilyen betegek igényel kinevezését számos gyógyszerek, amelyek néha tele van szövődmények, beleértve az allergiás reakciókat, és ellenáll a gyógyszeres kezelés.
A böjt egy csodálatos módja, terápiás hatása egyszerre sok szerv és rendszer, valamint helyreállítja az anyagcsere, az immunrendszer, javítja az általános állapotot.
Szakaszában böjt
A böjt tarthat 10-30 nap állapotától függően a beteg. Három szakasza van éhen.
- Az első szakaszban az éhezés - átmenet a belső tápegység (2-4 nap). Kezdetben a test reagál éhen szorongásos állapot és az izgalom, az állandó éhségérzet, fejfájás, stb Ezekben a napokban elvesztett 1-2 kg testtömeg naponta.
- A második szakaszban a böjt - a színpadon a szerkezetátalakítás. Ebben az időben, a éhségérzet, van lélegzetet, lepedékes nyelv. Ez annak a következménye, hogy növeli a savassága a vér, ami növeli a legfeljebb 7-9 napos böjt, alkotó acidotikus (sav) csúcs. A kezelés E csúcs fontos, de legyengült betegek kerülni kell.
- A harmadik szakasz - a színpadon való alkalmazkodás éhezés (az első 15-20 napon belül acidosisos csúcs) A jelen feltételekben a savasság a vérben csökken, javítja az egészséget és a hangulat, fogyás 0, 2-0, 5 kg naponta. Ebben az időben, nincs változás, struktúráit a test, mint az energia-fogyasztás annak köszönhető, hogy a felesleges zsír mennyisége.
Körülbelül 20 napos böjt (ha nehéz megállapítani) jön a második acidózisos csúcs, hasonló az első, de kevésbé hangsúlyos (annak jelzése, hogy a tartalékok kimerültek). A fő jellemzője - az éhségérzetet Pszichológia és élettan az éhség - a két oldal ugyanannak az éremnekMelyik legyen a jel, hogy hagyja abba a böjt.
A végén ebben a szakaszban határozza meg a számos funkció:
- A megjelenése fokozott étvágy;
- Nyelve plakktisztítási;
- csökken váladék beöntés;
- tartós fejlődése meglévő betegségek;
- a finom arcbőr és a bőr állapotát.
A megjelenése ezek a jelek megfelel fogyás komponense 13-17% -a az eredeti.
Későbbi éhezés már hozza kárt a szervezetben. Csak orvos tudja látni az átmenet egyik szakaszból a másikba, és azonnal törölni az éhezés.
Szakaszában a nyugalmi időszak után éhgyomorra
Ők is három. Az első szakasz - észrevétlen (látens) helyreállítási belső erőforrások fordított (2-3 nap). Ebben a szakaszban azt mondja, egy kis bontás, növekvő étvágy. Telítettség bekövetkezik nagyon gyorsan és hamarosan újra megjelenik az éhség. Aztán ott van fokozott étvágy, ami normális belül 5-7 napon.
A második szakasz - a jóllakottság már kimondta 3-4 óra, fokozott étvágy, a betegek kezdenek hízni, rendes a rendszeres székletürítés, jobb hangulat és a jó közérzet, van bátorsága.
A harmadik szakasz - a színpadon a normalizálás (3-4 hónap). Appetite válik mérsékelt, állandó hangulat. Van teljes gyógyulás minden testi funkciók.
Javallatok böjt
A fő jelzések:
- hypertonia I-II fokú;
- cardiopsychoneurosis magas vagy normális vérnyomás;
- a koszorúér-betegség Szívbetegség - tünetek szívbetegség;
- krónikus bronchitis, bronchiális asztma;
- krónikus gyomorhurut csökkent kiválasztást;
- krónikus (anélkül, epekő) epehólyag-gyulladás Epehólyag-gyulladás - örökletes faktorok? és hasnyálmirigy-gyulladás;
- ízületi betegség;
- ellenállás gyógyszeres kezelés;
- bőr allergia;
- neurózisok, élelmiszer és gyógyszer allergia.
Ellenjavallata a böjt
Abszolút ellenjavallatok:
- hangsúlyos lesoványodott (15%);
- rosszindulatú daganat;
- tuberculosis;
- vérbetegségek;
- cukorbetegség;
- megnövekedett pajzsmirigy működését;
- szív ingerületvezetési és ritmus;
- utáni állapot, szívinfarktus;
- szív, vese és májelégtelenség;
- krónikus hepatitis és májzsugorodás;
- thrombophlebitis.
Relatív ellenjavallatok:
- szívkoszorúér-betegség;
- alacsony vérnyomás;
- epekő és a vese;
- gyomor- és nyombélfekély;
- köszvény;
- terhesség;
- gyermek- és idős korban.
Ne feledje! A böjt - egy kétélű kard, és minden attól függ, akinek kezében van. Ha fogyni orvosi felügyelet mellett egy kórházban, vagy szanatóriumi, akkor biztosan előnyös, mintha a hatása alatt saját cikkeket az interneten (folyóiratok), ez vezethet visszafordíthatatlan anyagcsere-betegségek és akár halált is okozhat.
Galina Romanenko
- Teljesítmény anyáknak - fontos étrend
|
|
- A japán étrend - egészséges táplálkozás
|
|