Egészség és Szépség Nail

Persze, mindenki szereti a szép, fényes szép körmök. Ápolt egészséges köröm jelzi, hogy nincs egészségügyi problémák, és akkor nagy alakja. Vannak, akik nem fordítanak kellő figyelmet a körmök. Egészséges étel nagyon hasznos köröm szépségét, de nem csak számukra, hanem az egész szervezetre. Meg kell tartalmaznia a napi étrend élelmiszerek gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és tápanyagokban. Mindenesetre, ne használjon szöget, mint eszköz a nyitó, előhúzott valamit, vagy más műveletek, amelyek körmök abszolút nem.

• Ha száraz a körmök töredezése, próbálja enni több élelmiszereket tartalmazó vitamin, mint a brokkoli, a sárgabarack, a sárgarépa vagy sajt. A szögek nagy szüksége kalcium, amely megtalálható a tej, joghurt, sajt és mandula.
• Minden nap, éjjel, alaposan mossunk kezet, törölje le őket, és mindig hidratáló krémet vagy testápolót. Ezután kenje be a bőrbe a körömbőr vazelin.
• Amikor semmiféle házi feladatot, mosogatás vagy takarítás vízvezeték, mindig viseljen kesztyűt, hogy megvédje a káros füstöt vegyi anyagok.
• Igyon több vizet és gyümölcsleveket. Ez nem csak arra jó, az egész testet, de az is fontos, hogy pótolja a nedvességet és a normál köröm növekedését.
• Köröm erősítési Köröm erősítési - elkerüljék a negatív külső hatások Különösen hasznos sárgarépalé, hihetetlenül gazdag kalcium és a foszfor. Minél többet inni sárgarépalé, annál jobb.
• Soha ne használjon körömlakklemosó aceton és formaldehid tartalmat, akkor jobb, hogy távolítsa el a lakk segítségével tartalmazó acetát.
• Nem fűrészelt a lábak után egy káddal vagy zuhanyzóval, Wet Wet körmök könnyen megsérülhetnek, és elpusztult.
• Körömreszelő mindig valósul meg egyetlen mozdulattal irányba, előre-hátra mozgását okoz törékennyé válik, törékeny körmök. Ha szeretné körmeit, fényes és erős, időnként elvégzésére eljárások csiszolás. Célja, hogy növelje a vérkeringést és stimulálja a körmök növekedését.
• Ha nincs sürgős szükség nem növeli a körmök és nem folyamodnak sűrű műfüves. Vegyszerek és ragasztó, amely csatlakozik a köröm, pusztulásához vezet az otthoni köröm, és bizonyos esetekben, hogy a fejlesztés a gombás fertőzések.
• Ha gyakran jelenik meg a sorját, próbálja enni több élelmiszerek gazdag fehérjében, vitaminokban Vitaminok mindenkinek C és folsav. Legalább a felét a diéta kell állnia a friss gyümölcsök és a nyers zöldségek. Hogy azok tartalmazzák a szükséges körmöd vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket.
• Az egészséges és erős körmök nagyon hasznos spirulina. Vegye be a tabletták vagy kapszulák.
• B12-vitamin-hiány vezet szárazra, deformáció és sötétedése a körömlemez. Tartalmazó termékek ebben vitamin jelen kell lennie a diéta.

Manikűr

Karbantartás és gondozása a körmök - ez is egy szép tiszta manikűr.

Először is, távolítsa el a régi lakkot, nem fukarkodik a vattát, és a körömlakklemosó, köröm felületét teljesen tisztának kell lennie. Annak érdekében, hogy a körmök egy kívánt alakú használatával köröm fájlt egy dörzsölő bevonattal, csúsztassa körömreszelő csak egy irányban. Lerövidíti a körmök, használjon érdesebb felületet, finomabb felületek alkalmasak amely végleges formáját.

Annak ellenőrzésére, hogy Ön jól polírozott és fűrészelt körmök, csúsztassa a körmét a régi nylon harisnya Nylon harisnya: egy rövid útmutató használataA legkisebb nyom, amely jelzi, hogy a köröm nem jól kezelik.

Hogy feldolgozza a kutikula, használja a speciális bőrápoló krém alkalmazása után óvatosan mozgassa a kutikula a felszínen a köröm egy fültisztító pálcikával. Soha ne vágja a kutikula. Lágyítja és javítja a vérkeringést masszírozza a bőrbe a köröm egy körkörös mozdulatokkal. Alkalmazza a hidratáló krém van a kezedben, dörzsölje meg alaposan, amíg nem érzi a meleget a tenyér javítja a keringést.

Mielőtt lakkozás a köröm teljesen meg kell tisztítani, győződjön meg arról, hogy a felület teljesen száraz és zsírmentes.

Amely körömlakk, első helyen a tampont a középpontja a szög, majd alkalmazza ecsetvonások mindkét oldalon. Csak három mozgás teszi fel a köröm. Minden réteg teljesen száraznak kell lennie, mielőtt a következőt.

Lag lehet alkalmazni, hogy teljesen száraz körmök. Az lakk jobb, hogy egy alapvető keretet, majd színes lakk. Egy sűrű és egységes ts2veta jobb, hogy három réteg lakk. A lakk tovább tart, és a védelmet a köröm jobb lesz.

Palackok köröm kell hűteni. Hogy felső korlát nem ragasztott a nyakát a palack, hozott egy vékony réteg vazelinnel.

Kapcsolódó cikkek

Körömápolás - lehet egy értelmes ember, és arra gondolok, a szépség köröm

Köröm erősítési - elkerüljék a negatív külső hatások

Korrekció a körmök - kompromisszum a természettel egy szép manikűr

Házi receptek az egészséges és szép körmök: nem sok erőfeszítést