Az évek során a magas sarkú cipő a divat. Ez annyira népszerű, hogy a nők egy része kénytelenek a műtét, hogy képes viselni cipő sarka. Még ha ez nem jön létre, problémákat okozó magas sarkú cipő egészségügyi kockázatot.

Változó testtartás

Magas sarkú cipő természetellenes testhelyzetben változás, nagyban erőlködés az ízületek. Gerinc, amely a lapos cipő Lapos cipő a divat újra a függőleges helyzetben, majd rövid formában a betűk S, amelyben a mellkas és a derék kiállnak, és a csípőjét vissza. Heel magasság is változik a súlyt a lábujjak a lábát. Heel magassága 2 cm 5 növeli a nyomást 22%, 5 cm-es sarok - 57%, és a sarok magassága 7 cm-es 5-76%. Ez a megnövekedett nyomás hozza egy zokni láb alatt kár fenyegeti, mint a stressz törés, "dudorok" a nagylábujj és a kalapács toe hajlítás.

Térdfájdalom

Amikor visel magas sarkú cipő gyakran a fájdalom a térd. Heel magasság növeli a feszültséget a térdízület, és a megfelelő ínszalagok. Csoport előtt a comb izmait keményebben dolgozik, egyre nagyobb nyomás nehezedik a térdkalács 26%. Ez nagyban növeli a fejlesztés térdoszteoartritiszben és íngyulladás (gyulladás az ín szövet) a négyfejű.

Problémák izmok

Ha állandóan viselni a magas sarkú cipő, sípcsontvédő izom- és Achilles-ín lehet szerződést, és rövidebb lett. Ha egy nő segítségével magas sarkú cipő viselése, ő is elveszti a képességét, hogy cipőben nélkül sarok. Leggyakrabban azonban, ez növeli az esélyét a gyulladás szöveti Achilles-ín vagy lábszár sínek.

Hosszirányú kihajlás

Változások a testtartás és az általános egyensúlytalanság instabilitáshoz vezethet járás közben, és a kockázat a bokaficam. Magas sarkú, különösen csapok, különösen veszélyesek e tekintetben. Boka ficam miatt előfordul, hogy az a tény, hogy a boka vannak hajtva, miáltal a feszített szalag van, amely csatlakoztatja csont láb és a lábak és stabilizálja a boka. Az eredmény - duzzanat, véraláfutás, fájdalom. A legrosszabb esetben, lehetséges törés a boka ínszalag lehet húzni része a csont vagy csont a láb akár szünet miatt húzta ín.

Változó alakja a láb

Magas sarkú, mint a legtöbb nő, mert úgy néz ki szép. Ők lábát karcsúbb és kecsesebb. Sok magas sarkú cipő annyira keskeny, hogy győződjön meg a bokáját, hogy a formájukat. További nyomást gyakorol a lábujjak súlyosbíthatja tyúkszem Tyúkszem: okairól és kezeléséről és a deformáció az ujjak. A nyomás a cipő is okozhat hólyagok. Compression lábközépcsontok nyomást okozhat az idegeket a kettejük között. Morton-féle szindróma, ami egy növekedési és a gyulladás a ideg alakítható következtében a nyomás. Ne feledje, cipő kell ülni kényelmesen a lábad, és nem tömöríti őket.

Bár az összes nők viselnek magas sarkú minden nap, csökkent azok aránya, akik panaszkodnak a fizikai problémák miatt visel sarkú, emelkedett. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy az új stílusú cipő jelentek meg az utóbbi időben. Néhány nincs más választásuk, mert a cipőben munkahelyi, de a választás kell tenni javára kényelmet. Fájdalom nem lehet árat fizetni a stílusos megjelenés. Ügyeljen arra, hogy mindig viseljen cipőt, hogy illeszkedjen a lábad. Természetesen, ha a fájdalom továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz.

Kapcsolódó cikkek

Fájdalom a lábakban - könnyebb megelőzni, mint kezelni

Gyönyörű lábak - hogyan lehet ezt elérni?

Duzzanat a láb - rossz vérkeringés

Magas sarkú: a valós veszélyt az egészségre